国家级老中医连建伟：睡前吃5片，活血不怕堵！最有效的养生方式竟然是它… / 四六文摘

现在是冬至节气,阴寒至极,但也有一阳初生,在阴主的季节,阳气极其的弱,像星星之火,阴气却是盛极,阳气要经过这个阴气的考验,方能成就新的一年. 如何才能固护好这初生的微弱的小火苗呢? 千方百计,都不如雪 ...

李果烈,国家级名中医.国务院特殊津贴专家从不吃甜食 87岁的老中医李果烈,是江苏省南京市中医院年龄最长的中医师.这么大年纪了,就算是不坐诊,李老爷坚持每天来医院,能爬楼就不坐电梯,能走路就不坐车.李 ...

国医名家 Official Account 1.睡前吃5片,活血不怕堵! 现在都讲养生,许多人会吃人参.膏方来进补,连建伟教授现在年过花甲,这些东西从来没吃过. 很多人去找教授开膏方,教授一般不开,他 ...

很多人知道冬天是心血管疾病的高发期.但是你知道吗?心血管病在夏季也是个隐藏炸弹. 夏季外面气温高,进入室内后开空调,气温骤降,血管遇冷急剧收缩.变硬.血流变慢,甚至可能引发心梗. 首都医科大学宣武医院 ...

教你识中草药,中草药知识大全. 国家级老中医连建伟教授看病不限号,进补不吃参,51岁时就获得了"全国老中医药专家"这样的国家级别荣誉. 他的健康养生观念中有几句话,让人惊讶不已,值 ...

生活中,失眠是一件很常见的事情,已经成为了很大一部分人的困扰,有的人是因为内心焦虑,有的人是因为身体不适,但不管是因为什么引起的失眠,对身体都是不好的,我们具体了解一下. 失眠常见的危害有哪些? 1. ...

黄褐斑,顾名思义是一种黄褐色的斑片,好发于30~50岁之间的女性面部皮肤上,在颧骨.额头.眼周.唇上等部位较为突出.而且比较难去除,很多女性花费了半辈子的时间能没能实现祛斑. 一.黄褐斑为什么会出现? ...

人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医徐再春教授不这么认为,他见过许多在养生道路上走偏的人.他曾说, "人生有一傻,没病吃药最傻." "40 岁前必须锻炼,50 岁前 ...

国家级老中医连建伟：睡前吃5片，活血不怕堵！最有效的养生方式竟然是它…