【夜读】陪你面对一切的，只有你的身体 / 四六文摘

身体是革命的本钱,要想生活幸福,身体就要好.而养生对于身体健康有不错的促进作用,抓住早晨的养生黄金期,晨起坚持一些好习惯,对身体好.今天,就让我们了解一下,早晨养生应该注意什么. 早晨是养生的黄金期, ...

人体中具有错综复杂的血管系统,如同一条条水管一样纵横交错,水管中流的是水,而血管里流动的是血液.血管的中血液不断流动,给人体提供各类营养成分及氧分,人体才能因此健康地运转着,血管如同水管一样,时间长了 ...

早餐对于人体健康的重要性是毋庸置疑的,主要是能够帮助身体补充所需的营养物质,并维持人体正常的新陈代谢.像现在的很多上班族都因为自身上班时间比较紧张,因而有时候为了多睡一会儿,常常选择不吃早餐.但是长期 ...

每天不少人对自己的身材并不满意,很多女生对体重要求就是不过百,当然身材肥胖,不但影响形象,还会影响身体的健康,导致三高.脂肪肝.心脑血管疾病,很多人一直在减肥,可是却并没有成功,今天豆豆老师告诉大家吃 ...

广陵散管平湖 [出句作者简介] 陈旭东,网名旭日东升,香港东方之珠文化学会副会长,香港诗词文艺协会.东方之珠诗刊副总编. [对句作者简介] 梅基学,中华诗词学会.湖北省诗词学会.湖北黄冈市东坡诗词学 ...

陪我一生看花的人文/池泽清在你心中我的要求不高,愿望不大只是在每年的夏季里相伴一起看花享受那满眼碧绿的温柔徜徉在百花齐放的场地静静地观赏花的争相绽放,完美呈现不同色调带来的奇艳美景, ...

珍惜那个愿意花时间陪你的人.mp300:0006:541 有一天我休息,临时起意约闺蜜喝下午茶,她在电话那头也很干脆地答应了. 我们相识已二十多年,年轻时属于那种可以经常相约外出旅行的姐妹.后来随着时 ...

文学报 · 此刻夜读睡前夜读,一篇美文,带你进入阅读的记忆世界. 作家罗伯特·施耐肯伯格说:"伟大的作家也和我们普通人一样,有时候会把内裤套在一条腿上(指海明威).他们和其他公众人物一样, ...

浮躁的年代,最稀缺的就是陪伴,无论何时,都要珍惜那个愿意花时间陪你的人. 温暖而浪漫的爱情,一定是和陪伴分不开的. 为什么有一些夫妻之间,会越来越疏离?双方都要反省一下,你陪伴爱人的时间有多少,有的丈 ...

名家画廊 | 李苦禅,字超三.励公,山东高唐人,现代书画家.美术教育家,中国近现代大写意花鸟画宗师. 一个人的时间花在哪,心就在哪. 有一天我休息,临时起意约闺蜜喝下午茶,她在电话那头也很干脆地答应了 ...

人生最难的智慧,是学会平静地面对 00:00/06:15 人生最难的智慧,是学会平静地面对 1 看过这样一段话:"一个人最大的能力,是学会平静地面对所有事." 其实,每个人的一生, ...

面对复杂, 保持欢喜. 新年立志就像种庄稼, 农民躺在收获的麦堆上, 规划下一年的播种, 它是自我主宰的第一步. 01 用一种新的方式看待自己最难过的事情不是你不行, 而是你本可以. 因为缺乏自信, ...

百草园精选用文字诉说美好生活方式. 82篇原创内容公众号作者:李思圆摄影:崔军 ♪ 点击上方绿标聆听主播金竹诵读看过这样一段话:"一个人最大的能力,是学会平静地面对所有事.&q ...

【夜读】陪你面对一切的，只有你的身体