破壁机食谱：六款超好喝的营养豆浆搭配，每天一杯好处多多 / 四六文摘

家有破壁机.豆浆机做起来很方便莲子百合花生豆浆食材:花生30克.干莲子10克.黄豆50克.干百合10克干百合.干莲子提前2~3小时浸泡好,花生选择红花生,水量1000ml左右,倒入破壁机等待25 ...

已经入秋啦,天气慢慢变凉,宝子们早上别总喝冰牛奶了,快来试试喝些热饮养养生暖暖胃吧! 今天就给大家分享一套养生米糊食谱-需要食谱的朋友看文末可获取破壁机就能轻松搞定,食材简单,老少皆宜,每天早餐来一 ...

虽然已过处暑,进入初秋时节,但是"秋老虎"的威力依然不小,尽管早晚有一丝凉意,但白天依然酷热难熬.秋天,气候干燥而闷热,除了要做好防暑降温的工作,在饮食上我们还要注意补充水分,润肺 ...

温馨提示:冬至后,气温还会持续变冷,大家一般很少室外活动,屋里的暖气开着又比较干燥,喉咙难免会不舒服,这时候要多吃些清热解毒的水果和蔬菜.下面给大家分享6款我家经常使用的破壁机食谱,建议收藏,非常适合 ...

多吃谷物和豆类,可以补充营养,不同的食材换着做,一周都吃不厌~ 下面一起看看我家咱以后的营养豆浆食谱吧: 红豆花生红枣糊材料:红枣6颗➕花生20克➕红豆30克➕水500毫升做法:红枣去核,红豆先提 ...

面对寒冷的冬天,南方的小伙伴们靠着一身正气,而北方则是拥有室内暖气. 但无论是哪一种方式,都要面对一样的问题:身体不同部位出现的干燥!!! 明明喝了很多的水.护肤工作也没落下,为什么还是会出现这个情况 ...

破壁机食谱:经过多次总结,终于整理了豆浆最好喝的做法以下食谱我加的800-1000ml的水量,糖就一小勺调下味:糖少加多加,可以根据自己的口感来. 胡萝卜枸杞豆浆食材:黄豆50g➕枸杞10g➕胡萝 ...

第一道:红枣红豆花生米糊食材:6颗红枣,一把红豆,适量花生,少许大米上面的这些食材,分别放到破壁机里面,1-6个人的话建议加800毫升左右的清水,开启米糊或者豆浆的功能,然后等着喝就行~ 第二道: ...

破壁机食谱 01 苹果西芹汁产品功效:苹果和芹菜均生榨成汁调和,排毒养颜.瘦身美肤.对高血压.糖尿病.肝脏病.肾脏病.肠胃病患者饮后均有裨益. 食材准备: 芹菜60克.苹果1个.柠檬少半个.蜂蜜适量 ...

破壁机食谱：六款超好喝的营养豆浆搭配，每天一杯好处多多