截拳道训练方法之(5)：速度球，拳靶和脚靶 / 四六文摘

猜中了开头,我却没猜中这结尾,日本广告人的脑洞真是神奇,大家一起感受下~ 日本的广告真是越来越卖力了,上次看到有一个粘蟑螂板的广告,竟然找到相扑选手把他粘在地上,看他能不能脱离,看胖子们皮都快被扯烂了 ...

为了应付剧烈搏斗体能锻炼不可缺少李小龙解释道:截拳道强调所有武术家都必须锻炼身体. 他说:"如果你的身体不够强壮,你便不能进行剧烈的搏击.在我来说,锻炼身体的最佳练习方式是跑步 .跑步是 ...

插桩磨练插眼硬度击纸捉摸临敌距离插桩‍ 插桩是用以增加插眼的速度,它同时训练你出手插眼时不至屈伤手指 . 李小龙曾在空手道擂台比赛中显露他的惊人速度.大家有目共睹,虽然他在几呎之外移动,但无人能挡 ...

自从李小龙离开人世,截拳道便成了颇具争论的一门武道.由于李小龙的武学思想主张开放性地接受技巧,所以一部分人只说而不练习截拳道,并自以为得到了李小龙的真传--由武人哲.由武入哲是否意味着放弃技术训练,单 ...

苏伟刚,截拳道.咏春拳教练,武警机动师反恐退役队员,曾获新疆军区65公斤级散打冠军以下为精魂武道苏伟刚师傅在一次武术.茶艺交流活动中,对观众做的截拳道(咏春)科普讲解记录,无剪辑.既有理论讲解,也有 ...

李小龙截拳道日常速度训练方法,普通人也能练在截拳道中,速度是取胜的关键因素之一.在搏杀中,对对手的一举一动必须灵活迅捷地做出反应,以变应变,出奇制胜.身体笨拙,动作迟缓,其他条件再好也只能处于被动挨 ...

乃佛乃佛,拳龄(1952-1984年),泰国拳王,国际拳击高手.记录:八十七战七十胜十四负三和.乃佛为泰国南部董里府人,生于一九五二年:十五岁开始习拳,获著名经理人猜呐扶掖:一路平步青云成为当代拳坛 ...

叶问和李小龙古人云:"师者,所以传道授业解惑也,弟子不必不如师,师不必贤于弟子." 翻译过来,就是做为老师就要传授学问,为学生解答疑惑,因此学生不一定不如老师,老师不一定样样都比 ...

本篇配有精彩的GIF动画图片,请看完每副图,再仔细阅读体会文字,您就能充分体验每招每式的精彩魅力! 翻背拳是以拳背或掌背为着力点的一种快攻拳法,是截拳道突发性最大的打法之一. 翻背拳具有动作隐蔽.突发 ...

截拳道训练方法之(5)：速度球，拳靶和脚靶