一天有两个时间点，是一定要睡觉的 / 四六文摘

[四季养生]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,太阳到达黄经75°,表示仲夏时节正式到来. 这一时期,天气 ...

可能很多人有这样的经验,中午午休时分,如果能排除一切干扰,尽可能的小憩20分钟,那么下午就一定精神很好,比不午睡的时候,工作效率.精神头儿都要好很多. 这种午睡效应,在夏天的时候非常明显,很多人夏天的 ...

很多人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了方才睡着,这样反反复复 ...

癌症,一个仿佛离我们很远的词语,从来没有想过自己有一天会和它"面对面".要问害怕吗?肯定是有的,但是却不想放弃,心里总有一个念头,拼一把,万一就赢了呢? 杭州一位63岁的张大爷,从 ...

股票被套怎么办?我花了两天时间整理出来了T+0的操作方法,简单实用,还可以通过这个方法来降低成本,今天分享给散户朋友们,喜欢的收藏好. 之前遇到朋友买了股票套住了,聊天聊到解套这个问题,我就问他:&q ...

肝脏是我们人体一个重要的排毒和解毒器官,它能够将我们体内的毒素和垃圾排出体外,以保持人体内环境的平衡,所以说对我们的身体是特别重要的,所以说我们在日常的生活中,一定要时刻关注一下自己的肝脏健康.我们的 ...

亲子篇袁家村游玩攻略内容较长,建议收藏后慢慢阅读 "妈,五一咱去哪玩?" "作业写完了没?" "不出去作文咋写?" "--&q ...

匈奴和突厥都曾经是中国农耕王朝面对的游牧强国,但是最终都被我们击败了.但是,击败两者的过程却大有不同.汉朝和匈奴的斗争,从汉朝初期就开始,一直到东汉前期才击垮了北匈奴汗国.唐朝建立之后,在30年内就将 ...

"测完了气脉能量,又测了负能量污染,结果发现我身上毒素不少,还有电脑.电磁波.负面情绪的长期污染,让我不接地气-." 一位患者在接受完"能量检查"后,得到了诊断 ...

"测完了气脉能量,又测了负能量污染,结果发现我身上毒素不少,还有电脑.电磁波.负面情绪的长期污染,让我不接地气-." 一位患者在接受完"能量检查"后,得到了诊断 ...

一天有两个时间点，是一定要睡觉的