你「应该要」做，还是「想要」做？ / 四六文摘

*本文为<心理治疗如何改变人>推荐序心理咨询和治疗以促成一个人的改变为目的. 纵观多姿多彩的流派.理论,多样的治疗技巧和风格,对"改变"这一原则的强调几乎是一致的. ...

Q:凯哥你好,我去年和一个男生认识,异地,坐动车大概1个小时车程,两个人感情挺好,想着是可以结婚的.但结果却发现他不仅年龄上骗我,连薪水也没有他说的那么高,后来还发现他和前任分手,也是因为劈腿. 我们 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 前几天,去外地出差,和一位我很喜欢的小妹妹见了面.她刚出现的时候,我大吃一惊,几年没见,她变得非常憔悴,曾经那双灵动的大眼睛没有一点光彩. 聊天中我 ...

前一段时间,偶尔看到<披荆斩棘的哥哥>舞台上的<曾经我也想过一了百了>,非常动人,于是又找到中岛美嘉曾经的演唱会. 深夜里,稍微说两句有关生与死的话题. 很多时候,活着就是一件 ...

1 情出自愿人生这一辈子,其实逐渐明白,生活其实就是这样痛苦,自己有时候其实并不能得到自己想要的一切. 人生旅途之中,逐渐发现,其实自己一个人不能让所有的人满意,那么自己就尽可能让自己活得开心, ...

大家都知道酸辣柠檬无骨鸡爪,而且外面卖得还很贵,今天跟大家分享的这个酸辣柠檬鸡丝跟酸辣柠檬无骨鸡爪一样,酸辣爽口.不油腻还是很好吃的,尤其是鸡丝是鸡腿肉,不仅营养丰富还有一定的是食疗价值,很适合食用, ...

小的时候我们弯下腰很轻松就能摸到脚尖,随着年龄的增长,缺乏运动,不良的生活习惯等等因素,很多人身体的「筋」已经过早开始老化了,即出现「筋缩」,也就是筋变短了,不用说摸到脚尖,现在的我们有时连弯腰都困难 ...

葱油肉丁炸酱,油光红亮! 老饭骨用料五花肉 500g 黄豆酱两勺甜面酱一勺老干妈(风味鸡油辣椒) 两勺葱姜蒜各适量十三香少许黄瓜一根胡萝卜一个面条 500g 做法步骤 1 ...

每年1~2次健康体检,已成为很多人的习惯. 而有一些基础项目和小毛病的自检,自己在家就能完成! 今天我们就教给你们几个简单的健康自测,及时发现身体的预警信号! 01 脱发自测:拉发实验 JINGYIT ...

女性的「年龄焦虑」好像永远存在.在种种社会规训下,没有「跟上节奏」的女性往往会感到有形无形的压力. 读书.工作.结婚.生子.重回职场.发展事业--尤其是,今天的社会,对于女性的判断标准变得更多更复杂, ...

晚上好,我是简七

编前语随着王辰院士提出的「三驾马车」战略的逐渐清晰,稳步落实,「PCCM科规范化建设」这几个字越来越多地被呼吸人听到.感悟和关联.几年来,这项引领呼吸学科进入「跨越式发展」的大工程,被人们评价为极具 ...

上次读书,讲到的是「惊悸」(链接:字里藏医:徐文兵--玩的是心跳,损的是健康).「惊」是指人受到突然的恐吓刺激以后,尖叫.心陡然提起.心跳加速的状态:「悸」是指人在遭遇事情时能感觉到自己快速心跳的状态 ...

骨骼肌肉是一整套系统,腰椎不稳,腰肌焉附,腰肌不强,腰椎孱弱.如果说腰椎是桥的话,腰肌就是钢缆,二者相辅相成,伤一不可. 下面是9个日常生活中常见的伤腰因素,共同点就是打破了腰椎腰肌的固有平衡,造成了 ...

你「应该要」做，还是「想要」做？