入秋后，在家常做“五红汤”，三天两头喝一次，脸色红润气色佳 / 四六文摘

在生活中,很多女性都会出现贫血的现象,如果身体里血不足,会导致女性的面色不佳,月经量少,容易衰老,可以说会给你人带来毁灭性的打击,那么怎样补血就成了爱美女士们非常关心的话题,今天我们就给大家介绍一种饮 ...

冬至了,这种汤要多喝,滋补身体,驱寒暖胃不怕冷,脸色红润气色好冬至来了,一年中最寒冷的时节来到了,数九寒天三九天即将来到.这个时候一定要注意身体的养护,疾病才会远离你.爱护身体养生,好的生活习惯重要 ...

脸色发黄.气色不佳,补充气血对女性来说非常重要! 今天就给你介绍一道补气血的"五红汤",好吃又健康~ 食材:花生80克.红豆80克.红枣6颗.红糖4块.枸杞25粒花生80克红豆 ...

导语:适合女人喝的"五红汤",常喝健脾暖胃补气血,精神气儿足对于女性朋友来说,不要总是忙于工作和家庭,对自己也要好一点,尤其是要吃一些补气血的食物,这样对身体会有很好的帮助,&q ...

升白粥和五红汤.顾名思义,升白粥可以帮助提升白细胞,五红汤可以帮助提升血小板和红细胞,都是不错的食补方法. 升白粥大枣 15 克(4 到 6 个).糯米 15 克(手心一小把).西洋参 1 克(4. ...

五红汤的做法 (1)准备红豆20克:红皮花生20克:枸杞10克:红枣6个.红糖20克:清水1300毫升: (2)红豆浸泡2小时,花生30分钟: (3)洗净食材,并将所有食材放入砂锅中: (4)文火炖煮 ...

五红汤的做法是非常简单的.五红汤是将红豆和红皮花生米放在一起熬煮,在将红豆和红皮花生米煮软了以后,再加入红枣和枸杞一起炖煮.当四种材料差不多熟了,可以放红糖进去.五红汤主要是养气补血,非常适合一些产后 ...

导读肿瘤患者在治疗上往往会用到化疗,很多患者化疗后白细胞很低.这个时候家属往往会遇到一个难题:一方面想给患者吃点营养品,好好补补,一方面又怕肿瘤病人平时饮食上有许多禁忌,不知道肿瘤病人究竟该怎么补充 ...

[气血不足,多喝4种汤,滋阴补血又养颜] 1.五红汤食材:红豆半斤,枸杞一钱,红枣.红皮花生.红糖各一两. 做法:将所有食材洗净放入锅中浸泡半个小时,大火烧开改小火煮一个小时,最后加入红糖搅拌均匀即 ...

药组:枸杞--补气强精.滋补肝肾.抗衰老.止消渴红枣--补中益气.养血安神红豆--清热解毒.健脾益胃.利尿消肿.通气除烦.补血红皮花生--增强记忆力,补血养胃,提高免疫力,延缓衰老. 少量红糖. ...

今天讲的这个方子,全是食物组成,很简单,却大补血气. 它的名字叫五红汤. 所谓五红,其实是由红枣,红豆,红衣花生,枸杞子,再加上红糖,熬煮而成.因为是食疗方,所以剂量也没有什么严格的要求,五种食材各等 ...

入秋后，在家常做“五红汤”，三天两头喝一次，脸色红润气色佳