不要以压抑和委屈自己的方式，来换取别人对你的认同！ / 四六文摘

有位朋友问我,如何控制自己的不良情绪?这位朋友,不良情绪往往是越控制越失控,要学会管理自己的不良情绪. @头条心理我们处理负性情绪通常有两种方式:压抑和发泄. 压抑,就是不允许自己的情绪释放,把负性 ...

你觉得你卓越吗? ◆◆ 生态位决定认知 ◆◆ 我们选择的认知世界的方式,跟你所处的生存的位置有关,或者说,你的生存跟某种东西息息相关的时候,这种东西就自然成为了你的认知对象.反过来,这个东西跟你的生存 ...

发布时间:2021-01-08 "焦虑"这个词对于中国的中年人来说非常熟悉,好不容易开始逐渐有积蓄的80后,在奔四的路上被"焦虑"撞到了腰. 没房的为房子焦虑 ...

你认为什么是"傲慢"? 傲慢的人都会有哪些行为? 在能量意识图中,傲慢,是突破负能量,去往正能量的最后一个关卡. 贪嗔痴慢疑,我慢心,是非常难过的功课. 自卑的人,是否傲慢? 傲慢 ...

学习赛斯心法后,我们知道肉体形象的确是信念的一面镜子,而一个患病的身体,很忠实地将我们内在的思想与体验具体的显现出来.因此想要根本的疗愈疾病,就必须开始回来观照你的内心,探讨内在主观的感受跟疾病的关连 ...

长期生气.压抑.委屈,子宫癌患者舌象:

我们都希望别人能够理解自己,希望自己的一言一行都能够得到别人的认同.其实,这是不可能的事情,也是不现实的.说实在的,没有人能够完全地理解你,只有你最能够了解你自己. 如果你做事情的时候,都是想着别人的 ...

原创 Alice 为公平台 1月29日看到一句话,深以为然: 大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己. 殊不知,改造世界,从改造自己开始. 年轻时,我们有改造世界的雄心,年纪渐长,却陷入不良 ...

昨日出去办事,去的时候打车去的,回家的时候为了省点钱,就想做地铁回家吧. 于是从办事大厅出来,骑了一辆共享单车,中间又去了一趟银行,然后骑车去地铁站,搭上地铁后,查了下,看有直达的公交,于是决定下地铁 ...

不要用自己的方式去要求别人,评论一件事,要出言有尺,也要唏嘘有度.天下无完人,眼是一把尺,看人先看己:心是一杆秤,称人也称己,心中有德,是慈悲:口下留情,是善良.一个人的涵养来自大度,来自宽容:一个人 ...

最近加我的人很多,我发现了,提问这件事特别特别重要. 我遇到的大部分新人他们一般都是上来这么直接问的: "阿生老师,怎么找到客户?" "老哥,做信贷怎么赚钱?" ...

文|沫小童成年人的社交关系说复杂也简单,当你清楚该和谁好,该远离谁,才会发现有很多关系是没有必要去维护的. 知乎上有这样一段话:"人和人之间,要想保持长久而舒适的关系,靠的是共性和吸引,而 ...

在职场中你会不会经常委屈.压抑.愤怒--老子受够了!你在无人的夜里怒吼.抓狂,可那又能解决什么问题呢?可丛林法则,适者生存,从来都没有道理可讲!在职场,委曲求全解决不了问题-- 欺负陷害从来不会因为你 ...

异地恋情侣是会有很压抑,很委屈的时刻,会想要跟对方分手,那么异地恋总感觉委屈压抑怎么办?彼此共同做好以下这四点,更有安全感和幸福感一点. 1.每天都要保持联系,一天都不要断异地恋的情侣们,一定要每天 ...

不要以压抑和委屈自己的方式，来换取别人对你的认同！