你知道吗？锌是调节免疫力的“好帮手” / 四六文摘

导读吃,能提高免疫力.今天聊一聊我们总结的[7大营养素],帮助我们在食物多样.饮食均衡的前提下,增强对疾病的抵抗力! 维生素A 防线"守护神" 维生素A作为人体第一道防线的&qu ...

赖氨酸是一种人体氨基酸,成为赖氨酸盐酸盐,一般存在于蛋白质物质中,不能通过自身自主产生,所以如果出现赖氨酸缺乏可以通过补充肉蛋奶等优质蛋白质食物去摄取,可以通过外部补充达到补充目的. 赖氨酸成分的作用 ...

可能你有听说过一句老话:免疫力是世上最好的医生. 目前疫情还未结束,大家仍需提高警惕,少出门.戴口罩.勤洗手.不扎堆. 这次疫情让我们认识到了免疫力的重要性:不管是预防感染还是已经感染后的治疗过程中, ...

现阶段,是感冒高发期,佳佳小侄女的幼儿园班上,最近有好几个小朋友感冒请假了,导致我们家都不敢让孩子去幼儿园上课了,就怕被感染. 为了不被感冒所困扰,目前要做的就是增强自身抵抗力!而你有了以下这些情况就 ...

因为人体免疫功能分细胞免疫及体液免疫两类,当人体免疫失衡时,前者多见低下及缺陷,会导致细菌.病毒感染甚至癌症等的发生:后者多呈亢进及升高,常致过敏性疾病,如红斑性狼疮.肾病等.显然,对亢进的体液免疫是 ...

调节免疫力的小方法 2019.6.24 合理调节免疫力,有利于健康,少生疾病,延年益寿.在日常生活中,如何调节免疫力?下面介绍几个简便小方法,希望有所帮助. 多食植物类食物多食山楂,桔子 ...

这八类食物是提高人体免疫力的好帮手人体免疫力是对抗疾病的有效"药物".我们饮食中的很多常见食物,都是提高人体免疫力的好帮手. 一.蘑菇.蘑菇里香菇最好.香菇也就是常说的" ...

日常环境中其实存在着各种病毒,但我们却能抵御它们,这要归功于人体三道免疫"防御墙":第一层是皮肤.黏膜:第二层是体内黏膜分泌的黏液:第三层是机体蛋白质. 维护好这个免疫系统不容易, ...

经常补硒的人不易生病,这是不争的事实.因为硒是人体必需的微量元素,是各种具有免疫调节功能营养素中已知唯一与病毒感染有直接关系的营养素.除此之外,硒还可以增强人体免疫系统调节能力,一定程度阻止病毒突变, ...

经常看中医的朋友应该知道,在药方子里总看到诸如党参.人参.黄芪.山药.白术之类的药. 这些药和普通的感冒药一样常用吗? 是的,它们比感冒药更常用,功效也很好,因为这些药有一个共同的功效,就是补气. 气 ...

文/王凯迪对于东汉王朝的败亡,历来史家都存在多种解释.无论是地方藩镇势力的坐大,还是东汉王朝统治者的苛政腐败,都是推动东汉帝国走向最后崩溃的重要原因. 不过,上述病因对于汉帝国而言,更多是身染沉疴的 ...

你知道吗？锌是调节免疫力的“好帮手”