家庭医学百科·预防保健篇 / 四六文摘

‍这个很多中老年人,都有午睡的习惯,那么午睡有什么样的禁忌呢?第一,老年人午睡,最好是在饭后三十分钟以后开始,因为刚吃完午饭,肠胃需要蠕动,如果立马就睡觉,会导致脑供血不足,睡醒后更加的疲劳第二,老 ...

北京市养老助餐配餐服务管理规范(试行) 第一部分:老年餐集中配送中心.社区食堂服务管理规范一.基本要求 (一)具有合法的专业资质 1.拥有独立的经营权.具有有效的加载统一社会信用代码的营业执照.餐饮 ...

第四部分面部保健按摩面颈部穴位按摩 1．面部的按摩 (1)揉下关穴患者仰卧或坐位,施术者用两手中指指腹揉耳前额方与下颌切迹之间的凹陷处(合口有孔,张口即闭,图4-1),约50次.以有酸胀感为度 ...

外阴瘙痒是许多女性遭遇的尴尬,专家表示,引起外阴发痒的原因有很多,如日常生活中衣着因素的刺激,全身性疾病,外阴局部病变及感染等都可能成为致病因素.当女性发现外阴发痒时,需要如何解决?外阴发痒注意事项是 ...

打呼噜作为一种常见的症状,会给患者的生活带来诸多不便.很多人之所以会患上此病,就是由于没有做好打呼噜的预防工作,最后致使此病危害到了健康. 1.避免烟酒.长期的长期抽烟喝酒,会加重呼吸的紊乱,会导致打 ...

春天是呼吸道传染病的多发季节,喉咙很容易感到不适.其中咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状. 它为机体的一种防卫性功能,而咳嗽能将呼吸道内异物和病理性分泌物排出体外,起到排除异物,清洗呼吸道的作用. 今天药店 ...

塞牙患者常在进食后表现为牙齿发胀.隐隐作痛,牙龈出血.口臭等症状.塞牙患者舌头可舔及楔入的残留食物,会刺激邻近的牙龈,同时给细菌繁殖提供了很好的温床,继而引起牙龈组织的炎症,久而久之造成牙龈萎缩 . ...

氢气医学临床文献汇总(20210519) 1. Huang KC, Yang CC, Lee KT, Chien CT. Reduced hemodialysis-induced oxidative ...

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很多近视眼患者都有这样切身体验,视力减退到1.0-0.8 时并没察觉,但之后视力却急转直下,有的人甚至戴眼镜后视力仍在0.05 以下. 在今年"第八届全国爱眼日"本市咨询活动中,上 ...

亚急性甲状腺炎(Subacute thyroiditis) 又称巨细胞性甲状腺炎.肉芽肿性甲状腺炎.假性结节性甲状腺炎.De Quervain甲状腺炎等,系De Quervain于1904年首先描述. ...

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