艾·养生|手臂内侧的三个机关,解决你的神经衰弱、失眠多梦
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神经衰弱(心脾气虚型)取穴法
胸闷嗳气,脘腹不爽,失眠健忘,舌苔,脉象沉迟.或兼有大便不爽,或兼有脘痛多梦.或兼有四肢困乏. 主穴:足三里,中脘,脾俞,胃俞,太冲,阳陵泉,期门,日月,内关,神门 配穴:兼有大便不爽的加支沟,天枢, ...
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如何拍打手臂内侧的三条经络?
我的健康我做主!
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五脏最喜欢的养生动作 拍打手臂内侧 伸懒腰 揉肚子 叩击背部(深呼吸)踮脚
俗话说:"五脏调和,疾病不来找."五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可"正气存内,邪不可干".根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各有差异. ...
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『养生之道』手臂内侧三个护心穴
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艾-健康 | 中医有言:“三分治,七分养”!你需要的不是医院,而是改变养生观念!
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来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说:"立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升 ...
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