顺产“开十指”多大这张水果图形象地告诉你，看完心疼妈
电视剧中，孕妇即将临盆的时候，经常听到医生问护士"开到几指了"，。说的就是孕妇的宫口开到什么程度了。一般情况下，顺产要"开十指"，你知道"开十指"有多大吗？
选顺产"开十指"还是选剖腹产？
不少第一次生产的孕妇，在产前都会犹豫是选顺产"开十指"还是选剖腹产。
孕妇小依很怕疼，而孕妇分娩时的疼痛是很痛的，她一想到这就很害怕。小依把想法跟家人们说了，自己怕疼，想剖腹产。家人们没有立即反对，而是把剖腹产可能产生的不良影响说了一遍，小依又犹豫了起来。
剖腹产后，产妇恢复需要更多时间；而且剖腹产出生的孩子免疫力也比较弱，最大的好处是生产的时候没那么痛。思来想去，小依最终决定：为了孩子和恢复快一点，还是顺产。既然别的妈妈们都能承受分娩带来的疼痛，自己咬咬牙也能扛过去的。
没想到，生产那天小依没能如愿，宫口始终没能开到十指，她的体力几乎耗尽了，这样下去不是办法。医生建议小依剖腹产，无奈之下她还是选择了剖腹产，母子平安。
顺产"开十指"多大？这张水果图形象地告诉你，看完心疼妈妈
"开十指"不是件简单的事情，那么顺产"开十指"究竟有多大呢？之所以称之为"开十指"，是因为孕妇分娩时，宫口差不多会打开十厘米，按照一个手指一厘米宽，那就是开十指。
很多人还是难以想象，那么这张水果图形象地告诉你：开三指差不多是一颗草莓的大小，六指则是猕猴桃那么大，可到了十指就直接跟个小西瓜那么大了。试想，宫口正常状态下也就一两厘米宽，生宝宝的时候却要扩成这么大，看完瞬间感慨为母不易。
有没有什么办法加快宫口打开呢？
1、慢慢走动
很多孕妇在产前是会有感觉的，也可以根据预产期来判断。在产前三四个小时，保证体力的情况下，孕妈可以在产房附近来回地走动。最好是有家人陪同、搀扶着慢慢走动。
2、用分娩瑜伽球
在产房附近经常看见瑜伽球，其实那是用来帮助打开宫口的。准备生产前，孕妈可以坐在瑜伽球上，双腿张开，小幅度地左右摆动，也可以上下摆动。运动前可以向医护人员咨询意见，最好是在医护人员的陪同下进行，以免发生意外。
除此之外，心理准备要充分
很多孕妇产前会很焦虑，心情不稳定，但紧张的心情反而会造成宫缩。放松的心情，有利于身体舒展开来，宫口也能较快打开。家人不要给产妇过大的心理压力，不要求产妇一定要如何做。有些家人觉得顺产好，不顾实际情况逼迫产妇顺产，造成产妇心理紧张，很可能影响分娩。
对你说句心里话
了解完"开十指"，我们也彻底明白了，自己的生日其实就是妈妈的受难日。可无论那天妈妈们是怎么痛苦地度过的，她们都会开开心心地祝孩子生日快乐。作为孩子，生日那天也要记得感激妈妈。
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顺产“开十指”到底是多大？用这些水果形象的告诉你，看完心疼了
本文为锦鲤妈咪原创作品
最近朋友莉莉要生小宝宝了，全家人都很开心。但到底选择顺产还是剖宫产，家里两种意见久久不能达成一致。
婆婆说选顺产生，顺产生对孩子和妈妈都好。但莉莉想选剖宫产，原因无他，怕疼。
婆婆说顺产好，媳妇依了，依然躲不掉剖宫产
最后，莉莉拗不过婆婆，也觉得老人说的有道理，自己的想法有些动摇了。但她还是非常害怕。心理一直有阴影，莉莉开始变的郁郁寡欢。
预产期近在眼前，莉莉犹豫再三，还是听从了婆婆的意见选择顺产。
进产房前，莉莉紧张到不行，但是阵痛让她暂时忘了这种紧张。
孩子马上要与妈妈见面了，莉莉脑子一片空白，只是拼命的用力，想让宝贝赶紧安安全全地来到这个世上。
但世事难料，莉莉历经了两个小时阵痛，孩子还没有要出来的意思，全家人急坏了。
见此情景，大夫建议，“你这宫口迟迟开不到十指，生产有困难，为了宝宝的安全还是剖宫产吧。”
闻听此言，莉莉选择听从大夫的建议，进行了剖宫产手术。孩子也终于呱呱坠地，母子平安。
直到快出月子的时候，莉莉还是心有余悸。莉莉说：“当时顺产生不出的时候，我已经没了力气，想死的心都有了。”
那么莉莉宫口开到十指究竟有多大呢，你能想象的出来吗？用两张图看完你就知道了。
看了这张图不禁让人感慨，一个女人为男人生孩子是需要多大的勇气啊，生孩子就像在鬼门关徘徊了一圈，男人们都应该心疼为你生了孩子的女人。
这十指的宽度大家都能看得出来，但是还不够形象，用一个水果切面直观的就能看出十指到底有多大了。
莉莉生产一次却遭了两次罪，更需要好好的保养和调理，让身体尽快的恢复。
产后调理主要注意哪些呢？
▶顺产妈妈的调理
1、顺产后的妈妈在膳食上要注意合理营养，月子餐不能太油腻，以清淡为主，少食盐。
2、注意自身的卫生情况，勤用温水清洗下身,以免感染。
3、要卧床休息，适当下床走动，不可以做剧烈运动，防止大出血。
4、要注意保暖，室内可以适当通风，但是产妇不能受风。
▶剖腹产妈妈的调理
1）产后6-8个小时不可以进食，保持侧卧，可以喝萝卜汤，促进排气。这些大夫都会告知。
2）剖宫产需要长时间卧床休息，不能做剧烈运动，以免伤口裂开。
3）注意伤口的清洁卫生，每天消毒，不可碰水，有痒痛感，不可以用手抓。
4）同样需要保暖，不可以受风。有的宝妈会问，洗头发后可不可以用热风吹干呢？是可以的，只要不用冷风，别让自己着凉就好。但是洗头发别太勤，尽量少沾水少吹风。
每个孕妇生产之后，由于体内激素的变化都会对心理产生或大或小的影响，心理调解很关键。
如果调解不好，很容易造成严重的后果，比如产后抑郁。现在越来越多的宝妈得了产后抑郁症，比例之大，令人咋舌。
产后的心理调整，必不可少
身体的变化和身份的转变会给给妈妈们带来不少困惑，家人要适时的帮助开解，才能让新妈妈们顺利的度过产后那段艰难时期。
1）角色变换
生产之后的女人，由原来的公主身份一下子转换成后勤主管，照顾宝宝的起居生活。
孩子的各种日常会让宝妈们心力交瘁。关于孩子的所有的事情宝妈们也都是第一次尝试，做好做不好只能自己摸索，这在心理上就造成了极大的落差。
角色转变后所做的事情不是自己最擅长的，面对这种情况，别人可以选择放弃，但是宝妈不可以，放弃就意味着对孩子造成伤害。
2）身体健康
产后的女人身体是极其虚弱的，养月子是非常关键的第一步，但能否恢复如初还得看个人体质。
大部分女人产后恢复不到原来的状态，加之产后照顾孩子非常的累，不注意身体的保养，让身体的恢复难上加难。很多宝妈会因此产生不自信的心态。
3）社会价值
一部分宝妈产后直接放弃了自己原来的社会身份，变成了家庭主妇，为孩子为家庭做出了自己的牺牲。
自己的社会价值得不到实现，在家庭内部的表现也很明显，经济来源被切断，家庭地位得不到保证。
如果这些方面的问题得不到解决，那么宝妈们思想负担加重，容易出现抑郁症的倾向，所以心理调解不可谓不重要。