如何能练好陈氏太极拳老架一路?这些要领你得懂!
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陈氏太极拳·螺旋缠丝劲
以武学打开世界 陈式太极拳套路中的螺旋缠丝劲最具特性,运劲如抽丝,运劲如缠丝,抽丝与缠丝都是在螺旋缠丝下的细微运动.练拳时,全身各部都在运和用缠丝劲.缠丝劲的方向大致可分顺缠和逆缠两种,而具体各部位的 ...
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浅谈太极拳的“七字要领”
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太极云手:万里澄空云为手,循环无迹舒广袖
疗金句 天地有大美而不言,四时有明法而不议,万物有成理而不说. --<庄子·知北游> 云手,有前辈称其为太极拳的母式,在养生方面也有其独特的价值,练习时心神安静,全身舒展.松弛,对于消化系 ...
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太极拳动作非圆即弧吗? 陈式拳从陈鑫提出螺旋缠丝,到了现在则演变成非圆即弧的动作特征.若非圆即弧只在陈式拳内部推广倒也无可厚非,毕竟是人家的招牌动作.可是将非圆即弧扩大化,说成是太极拳的动作特征,就未 ...
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【老架合集】陈氏太极拳老架一路、老架二路完整演练,附拳谱
老架一路 老架二路 老架二路节选展示 老架二路完整演示 老架二路简介 陈氏太极拳老架二路亦称炮捶.二路拳以刚为主,刚中寓柔.震脚发力,闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气.有怪蟒出洞.猛虎下山之气魄 ...
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陈小旺先生陈氏太极拳老架一路完整示范
勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身
