得了乳腺结节，这些食物就不要再吃

避免饮酒和抽烟，对于乳腺结节的女性来说，生活中首先就是要注意的是避免饮酒和抽烟，烟酒会导致女性的内分泌受到影响，这时候乳腺结节可能会因此而加重，而且需要注意的是，烟酒导致的危害还不仅如此，过量喝酒会导致肝脏健康受到影响，容易出现酒精肝，增加肝癌风险，而吸烟则是会增加肺癌几率，同时也会影响心血管健康，所以不管是为了避免乳腺结节还是身体健康，生活中都应该避免。

避免一些刺激性的食物，查出乳腺结节之后，生活中还需要注意避免一些辛辣刺激的食物，举例来说一些辛辣的调味料等，比如姜、胡椒、辣椒以及花椒等，这些刺激性的食物在进入身体后可能会导致结节部位受到刺激，变得更加严重起来，建议女性生活中得了查出结节之后，应该多选择一些清淡的食物，多吃一些对身体健康有帮助的绿叶蔬菜和水果，这样才有助于结节的调理。

避免食用黄嘌呤含量较高的食物，乳腺结节往往和身体内的雌激素含量过高有着一定的联系，而生活中摄入一定量的黄嘌呤食物，往往会大致我们体内分泌过多的雌激素，导致乳腺结节的情况加剧，所以建议女性生活中少吃那些黄嘌呤含量较高的食物，举例来说有巧克力、咖啡等，避免结节的情况加重。

避免油腻的食物，当摄入过多的油腻食物的时候，往往会导致身体内分泌受到影响，体内的雌激素含量可能会上升，不利于女性身体的恢复，所以建议女性生活中要多注意，避免吃一些过于油腻的食物，不然的话不仅仅结节会变得严重起来，而且还会导致乳腺增生出现，所以生活中对此就要注意。而且即使没有患有结节，过于油腻的饮食也会大致女性变胖，不利于身体健康。