吃不完的红薯可以这样做,简单几步变成小零食,无油无糖更健康! 2024-06-08 16:48:14 说到红薯,这可是一款非常香甜的食材哦!除了直接蒸来吃,还可以制作出非常多的特色小吃,比如在路边摊上各种烤红薯,以及很多红薯零食,每一款都让我们流连忘返,百吃不腻。 其实用红薯在家里也是可以做出美味可口的小零食哦,比如我们今天就来做一款烤红薯条,口感香甜有嚼劲,特别过瘾。拿来当家庭小零食,或者招待亲朋好友,都是绝佳的选择。即使拿来解解馋,打发休闲时光也是很不错的。吃不完的红薯可以这样做,简单几步变成小零食,无油无糖更健康! 最重要的是红薯条做法真的非常简单,而且健康又美味,今天就跟我一起来感受一下吧!红薯家庭版做法,口感独到,好吃又回味,居家必备的小零食,这么好的美食千万不要错过哦。 【烤红薯条】制作配料:红薯适量制作方法:1、准备几根红薯;我用的是这种蜜薯,又粉又甜,不管怎么吃都好吃! 2、红薯去皮后,切成小长条;稍微大一点也没关系。 3、切好的红薯摆放在笼屉上,隔水蒸几分钟,大概5分钟就差不多了。不要蒸得太烂了,蒸熟之后放凉; 4、烤箱上下火150度烤1个半小时;烤至微微变焦,皱皱的感觉就可以。 5、烤好的红薯条可以当零食,追剧或是去电影院,都可以吃,纯天然,无任何添加,特别的健康! 赞 (0) 相关推荐 啥是“甜得流油”的红薯?壹粉自制美食小秘方又现身江湖 齐鲁晚报·齐鲁壹点互动编辑 王雪飞 冬天第一份烤红薯, 马上就新鲜出炉啦! 想不想要学起来? 咱家有电饭锅嘛?这还用问嘛,那必须有哇.那么,这和烤红薯有啥关系呢? "那关系可大着哩!&quo ... 升糖快能量高 烤红薯别多吃 冬季又是满大街烤红薯飘香的季节.数据显示,煮红薯的升糖指数GI是77,烤红薯GI则直接飙升到94,接近葡萄糖(100),因为烤的过程中部分蔗糖转变成了升血糖更快的麦芽糖.因此,对于血糖高的人,建议首选 ... 点赞红薯 买来许多红薯,短时间内我是吃不完的.看到它们日益消瘦的身躯,渐生芽叶的态势,我一筹莫展,不知道该怎样"打发"它们.心生惆怅! 这一日,我突发奇想把红薯出芽的一端用刀切下,放在了一个 ... 红薯情深 那日走在繁华的街头,远远就看到街边有家烤红薯的.顿时,一股浓郁的香味把我吸引.烤红薯的是一个五十岁左右的中年妇女,只见她一边翻烤着红薯一边看着路边的行人.我还没走到烤车前,就听见她大声吆喝道:&quo ... 为什么街边卖的烤红薯更好吃?原来如此,正确吃红薯的方法教给你 一到冬天,行走在街上,那种浓浓的红薯香味就会飘入鼻孔中,此时吃起来甜甜的,还能当做"暖手宝",想必很多人都喜欢吧!不过也有朋友带着疑问的态度问过我,说为什么街边卖的烤红薯更甜,更好 ... 不用烤箱就能做的南瓜紫薯月饼,少油低糖更健康,蒸的不上火 不用烤箱就能做的南瓜紫薯月饼,少油低糖更健康,蒸的不上火,特别适合老人和孩子. 马上就要过中秋了,有三天的假期呢?小伙伴们有没有想去哪儿玩呢?还是窝在家里邀约亲朋好友相聚一堂呢? 中秋,是家人团圆的日 ... 吃不完的红薯拿来做甜甜圈,无需加水,外酥里软,简单好吃又解馋 大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进. 红薯一直都是深受人们喜爱的食物,可能你已经吃过了红薯做成的很多种美食,也尝试过了红薯的各种做法.但你试过红薯做的高颜值甜甜圈吗?微微的甜 ... 吃不完的葡萄,教你简单几步做成果酱,随意搭配早餐,香甜又美味 正值葡萄季节,这个时候买些新鲜的葡萄回家熬成果酱,自己享用或是送给朋友都是一件美事.今天就将这款百搭的葡萄果酱分享给大家,做好的果酱酸酸甜甜,美味可口,用它来涂抹面包.做蛋糕.拌酸奶,都是非常好的选择 ... 【南瓜挞】试试南瓜这个吃法,无油低糖,健康无添加,越吃越香! 特别经典的家庭甜点,层次分明,口感更香甜,当早餐又能当点心 吃不完的水果拿来做水果酒,让你宅在家也能解解馋,好喝不醉人 桑格利亚水果酒有着层次丰富的香气和甜味,是源于西班牙的一种鸡尾酒.将葡萄酒与喜欢的水果混合,再加上碳酸水后酿制一天,不但香气加倍,酒也会变得更加顺口,由于几乎没有热量,因此很受女性们的欢迎.在派对中或 ... 原来吃不完的奶粉可以这样做 用料: 酸奶,奶粉,蔓越莓. 做法: 用刀切碎蔓越莓. 碗内倒入奶粉,把切好的蔓越莓倒入碗中,加两大勺酸奶. 用手把这三种食材揉捏到一起,揉捏成团. 在桌面上垫一层烘焙用的油纸,将奶粉团放在油纸上,再 ... 吃不完的奶粉可以这样做 用料: 酸奶,奶粉,蔓越莓. 做法: 用刀切碎蔓越莓. 碗内倒入奶粉,把切好的蔓越莓倒入碗中,加两大勺酸奶. 用手把这三种食材揉捏到一起,揉捏成团. 在桌面上垫一层烘焙用的油纸,将奶粉团放在油纸上,再 ... 原来吃不完的奶粉可以这样做,不放任何添加剂,奶香浓郁,超好吃 来源:懒人厨房 家里有小宝宝的,父母总会备着奶粉,以防母乳不够吃.可是一旦宝宝隔奶,或者奶粉快过期了,吃不完的话就会浪费. 为了不浪费奶粉,今天就跟大家分享一种好吃的奶条,不放任何添加剂,三种食材就搞 ... 白斩鸭吃不完后,要怎么做才好? 食材 主料 鸭子 半只 辅料 花生油 适量 芝麻油 适量 料酒 适量 生抽 适量 酸姜 适量 酸藠头 适量 酸辣椒 1个 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 紫苏 适量 酸梅 1个 炒花生米 适量 步骤 1 ...