心炁门养生五功之——搓腰阳性功 / 四六文摘

首先要感谢国家体育总局.全运会组委会为我们全国健身气功爱好者搭建这么好的百姓健身成果展示舞台! 我是湖南省一家三甲医院的工作人员,我们医院也是当地唯一的一所新冠肺炎病人救治医院,健身气功·八段锦等传统 ...

本文作者抻筋拔骨十三势,是我师爷王培生所传,关于创编这套功法的具体情况,估计现在只有少数师门前辈了解了. 我学习这套抻筋拔骨十三势时大概是九到十岁左右.我小时候比较好动,父亲看我好动,就想让我静静心 ...

习练养生五功的学友越来越多,大致上分为上班族.退休人士.居家人群.武学爱好者等四类.退休人士与居家人群时间充裕,可以自由安排练功时间.武学爱好者基于对武术的狂热,哪怕没时间也会硬挤出时间来操练,所以本 ...

广西南宁陆X钦先生. 于2017年2月26日开始练虎背靠山功.2017年10月25日橐籥功. 2019年1月16日开始正坐.2018年7月6日开始搓腰阳性功,伏虎疗膝功没有常态练习.从2017年2月2 ...

我今年54岁,是一名教师,大学时曾是业余竞技体操运动员,打过多年羽毛球和乒乓球,练过近四年瑜伽和普拉提,还学过芭蕾舞.自认为身体很棒,四年前因为我要练习瑜伽,为了保持生活节奏的同步,我就建议先生习练太 ...

"心炁门养生五功"是我练拳多年来碰到的最好的养生功法,它有易学.见效快.长期坚持效果明显等特点.通过练习,我们的身体可以快速地激发出内在的免疫力,补充自己的阳气,以达到滋养五脏六腑 ...

[心炁门-搓腰阳性功-权威教学] 目前大家偶尔会操作的搓腰方式,其实都是截头去尾.断章取义而来,效果不会很好.真正的搓腰方式出自目前已经无人知晓的[肾子阳性功].这功法现今已经失传,虽然网上仍可查找到 ...

[活动现场短视频] 一.筹备进程: [快乐的义工] [老师的声音] 1.正式启动: 5月10日(周一),上午10:55,布置任务:制作活动海报.制定活动当天流程. 下午14:24,发布海报,打开报名通 ...

这篇文章,我希望各群群主都要给"每一位""进群学养生五功的新学友阅读. 今天一位女同学发了她所创建的当地养生五功学练群的群聊天记录给我看,并提问类似这样的学友讨论如何处理 ...

2017年5月1日,心炁门太极院创建. 只是一个微信公众号的名称,只有诸罗遁叟一人.一颗点滴星火.一片充满理想的拳拳之心,那时习练之人寥寥可数. 2021年5月1日,心炁门太极院满四岁生日. 仍然只是 ...

[诸罗遁叟注]: 教到这样优秀的一对夫妻,看到他们家可爱的心二代,我还能说什么呢? 请大家脑洞大开的旁听着三十年后的叶妹与猛哥,他们家的家庭大聚会吧~ 2051年2月10日,深圳. "猛哥, ...

心炁门养生五功之——搓腰阳性功