【健康养生】张口呼吸、睡眠打鼾......小儿谨防“腺样体肥大” / 四六文摘

◆ ◆ ◆ 中秋假期,想必跟亲戚朋友有不少聚餐,饭桌上容易不懂节制,胡吃海喝,导致吃撑积滞是常有的事.不要以为积食是小事,它不仅会引起胃胀.胃痛.嗳气(打嗝).恶心.反酸等症状,更会引发其他健康问 ...

家有小儿,健康有恙,牵动父母之心.最近后台经常有宝妈留言:"我家孩子是不是积食了?最近两天不怎么吃东西,还哭闹!"小儿积食是儿科常见病,那么它有哪些临床表现?如何减少小儿积食情况的 ...

在儿童期特别是1-7岁,扁桃体发育旺盛,最易发生腺样体肥大,从而堵塞上呼吸道,出现鼻塞.张口呼吸.睡眠打鼾.睡眠不安等症状. 长期的张口呼吸影响儿童颌面骨的发育,形成特殊面容,即所谓的"腺样 ...

在儿童期特别是1-7岁,扁桃体发育旺盛,最易发生腺样体肥大,从而堵塞上呼吸道,出现鼻塞.张口呼吸.睡眠打鼾.睡眠不安等症状. 长期的张口呼吸影响儿童颌面骨的发育,形成特殊面容,即所谓的"腺样 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 入寝时,将一切营为计虑,举念即除,渐除渐少,渐少渐无,自然可得安眠.--清·曹庭栋<老老恒言> 中关村某著名电脑学校业务校长的女 ...

什么是腹式呼吸法?大家可以观察一下孩童,孩童呼吸时,胸部一开一合的同时,小腹也是一起一伏,这种方法就叫做腹式呼吸法. 在中国古代的养生术里边,有一句话是"呼吸到脐,寿与天齐".腹式 ...

内容来源:中国中医药报作者:中国中医科学院彭鑫什么是腹式呼吸法?大家可以观察一下孩童,孩童呼吸时,胸部一开一合的同时,小腹也是一起一伏,这种方法就叫做腹式呼吸法. 在中国古代的养生术里边,有一句 ...

入寝时,将一切营为计虑,举念即除,渐除渐少,渐少渐无,自然可得安眠.--清·曹庭栋<老老恒言> 中关村某著名电脑学校业务校长的女友,2006年我们一起吃饭的时候问我:"皮肤怎么才 ...

来源:保健时报作者: 人的生命离不开呼吸,健康长寿必须从呼吸开始.然而,并不是每一个人都会正确呼吸.老年人活动量较少,长期保持坐姿时,通常只采用胸式呼吸.这样的呼吸,每次换气量非常小.长期持续浅呼吸 ...

腺样体肥大还会影响生长发育在门诊,有时候会听到家长抱怨:"小孩晚上睡觉经常打鼾.张口呼吸,甚至呼吸暂停,造成我们夜间经常没有安稳觉睡,严重影响第二天的工作生活." 引起家长注意的 ...

【健康养生】张口呼吸、睡眠打鼾......小儿谨防“腺样体肥大”