怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿？ / 四六文摘

影响健康的习惯有哪些? 可能很多朋友会说吸烟喝酒或者经常熬夜等但有一种行为我们每天都在做它对人体健康的影响同样不容小觑那就是久坐特别是对于现在很多上班族来说久坐不动早已成为了常态但很多 ...

大家好,我是七仔~现在很多学生.办公室人群,很容易一屁股坐下就粘在椅子上了,娱乐时也会坐着玩游戏,不到上厕所就不会站起来-脖子.肩膀.下背.臀部等很容易从刚开始的僵硬.酸痛.到渐渐发展到疼痛,严重的还 ...

上班坐.吃饭坐.出门坐.打麻将坐--除了上下班挤公交没有座,其他时间能坐着绝不站着.研究发现,都市人每天坐着的时间超过10小时! 不管是工作还是生活,久坐似乎成为人们每天的常态.坐,本来是个让身体休息 ...

Holly Perkins是一位亚裔健美小姐和私人教练,她拥有迷人的身材,尤其是"蜜桃臀",她认为,在理想的世界中,臀肌的两侧可以完美地协同工作.但是,随着时间的流逝,无论是通过重 ...

随着天气不断变冷,很多人受凉后开始咳嗽,并且很多抽烟的人在这个时候,总会感觉嗓子里面一直有痰,这让很多人为此感到了苦恼,但是最苦恼的其实是不小心咳嗽了一下,咳出去的痰还没吐出来就咽下去,这让自己都感觉 ...

冬季天气寒冷,气温多变,在户外骑行或者进行其他活动的时候一定要科学穿衣,熟练掌握穿衣法则. 三层穿衣法▼ 所谓三层穿衣法,就是在户外穿衣上,由内到外的依次分为:内层(也称贴身层.排汗层),中层(也称保 ...

曾经有一部电视剧<不要和陌生人说话>,让人记住了"可怕的"的冯远征和家庭暴力,多年之后,电影<记忆大师>又以记忆为线索展示了一起家暴致死案件. 影片中受暴者 ...

日前,"带货女王"薇娅发微博透露自己半月板受伤做手术一事冲上热搜,网友们关心的同时,也关注到半月板损伤这一疾病. 半月板在膝关节里起着很重要的作用,所以当半月板损伤时对于我们的身体 ...

免疫力,就好比人体健康的"守卫军",与外界的病毒.细菌"作战",也负责清理人体内衰老.损伤.变性的细胞,承担了重要的防御任务. 一旦人体被攻击,免疫系统就会奋起 ...

神奇算命学 2021.05.11 土豆微信 . 視屛阅读 6 医生劝告:这4种鱼尽量少吃,最好不吃,对身体伤害很大! 营养快报18-08-0819:17 鱼是我们餐桌上经常吃的肉类之一,鱼肉含有 ...

应采儿在<听姐说>中说道:如果健康可以比作信用卡的话,年轻时候把它刷爆了,老了就得还.还称现在的自己针灸.艾灸个个不落,随时随地还要拍打心包经,看似在说害怕变老,其实是提醒大家要趁早注意健 ...

大家都知道"气大伤身",但遇到不愉快时还是会大发雷霆.其实,你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤. 这三个时刻生气,是对生命最大的伤害男人女人都不应该生 ...

怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿？