停止抱怨生活，让你更加幸福的7个法则 / 四六文摘

奴隶看起来温顺,但不代表着善良:奴性极重的人,对同类极其凶残.因为它们从奴隶主那里失去的自尊,需要从同类中得到补尝. 鲁迅(灯下漫笔)

在日常生活中,经常听到许多人在抱怨自己感觉不到快乐,久之便对生活失去了信心.听过类似的话多了,不难发现其中存在的一些共性,比如:"我收入越来越多,却失去了幸福方向感."比如爱人不再 ...

作者:李双林案例:尊敬的李老师:您好!从最近您每天的语音中感觉到您最近应该是很忙的.您看您什么时候方便的时候给我看看,给您添麻烦了! 感谢您能在百忙之中抽出宝贵时间为我们解答.知道您做的是一件功德无 ...

--. 1.我们想过更好的生活,却不希望改变自己.然而一分耕耘一分收获,若渴望拥有长久幸福,你须具备正念思考和良好的行为规范. 2.改变可来自权威或罚则,但治标不治本.另一种力量来自内在的慈悲心和同理 ...

当你想要改变自己改变生活停止抱怨,停止焦虑, 先试试把你最想要做的事情,做上21天吧一个又ー个21天你就会发现自己发生改变逐渐活出了人生的高配版本

在日常生活中,经常够听到许多人在抱怨自己感觉不到快乐,久之便对生活失去了信心.听过类似的话的多了,不难发现其中存在的一些共性,比如:"我收入越来越多,却失去了幸福方向感."比如爱人 ...

美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为"费斯汀格法则": 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反 ...

在很久很久以前,天鹅和鸭子是一对亲兄弟.天鹅生性憨厚,总是一副呆头呆脑的老实样子,因此,他总是受到周围其他动物的嘲笑:而鸭子呢,生来就机灵敏锐,学什么都快,所以,他便是周围动物们羡慕的对象. 长大之后 ...

一说到正能量,难免会想到心灵鸡汤.但拥有积极的思考模式的确是会给人带来意想不到的变化.哈里·埃德尔森在就在<积极的力量>中提到以下3个带来积极影响的行为: 1.停止抱怨,会幸福得多国外的 ...

停止抱怨生活，让你更加幸福的7个法则