人身上有5个“长生穴”，每天坚持拍打几分钟，通气宣肺又养生 / 四六文摘

气血流通即是补.一脉不和,周身不适.气为血之帅,血为气之母.人身血脉似长江,一处不到一处伤气血不通则痛,通则不痛,痛则不通.气血不通,百病丛生:气血若通,百病自去. 在中医理论中,构成人体的基本物质 ...

作者 | 山西省中医院肿瘤三科刘娜编辑 | 胡鑫在平时生活中我们经常会有头痛.胀气.经痛.扭伤.腰酸背痛等情况,面对恼人的疼痛,除了吃止痛药,还有什么好方法呢?我们归纳了快速止痛的6大穴位,快速 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤三科刘娜编辑 | 胡鑫在平时生活中我们经常会有头痛.胀气.经痛.扭伤.腰酸背痛等情况,面对恼人的疼痛,除了吃止痛药,还有什么好方法呢?我们归纳了 ...

湿气是现代人最讨厌的一个问题,虽然湿气不是疾病,但是体内湿气一重各种疾病都会找上你.尤其是湿气长时间不除,新陈代谢减慢,体内的代谢废物就会积存,危害身体健康,这个也是人们常说的毒素.不过,人身上有排湿 ...

快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴,我是<养生沈医师>,会经常分享一些健康小知识,与大家在健康路上同行. 湿气是现 ...

对于很多人来说,湿气并不是一个疾病,但是其带来的困扰和危害也是不小的,在中医的眼中体内湿气过重的话,就会有各种的疾病找上门来.因为湿气长时间停留在我们身体里面,身体废物代谢功能就会减慢很多,形成大量的 ...

很多上了年纪的人看近处都会有困难, 严重的还会有眼干涩.眩晕感, 这就是通常所说的老花眼. 老花程度会随着年龄的增长而增加: 45岁,眼睛老花度数为100度: 55岁,眼睛老花度数为200度: 60岁 ...

................................................................................... 人生在世, 没有无缘无故的遇见, ...

对于老年人来说,心脏的毛病层出不穷,不是偷停,就是心慌.心悸,血压不稳也是平常事.肘窝部位正好是心包经.心经和肺经这三条阴经都要经过的位置,这里藏着两个"养心穴",那就是手厥阴心包 ...

人身上有5个“长生穴”，每天坚持拍打几分钟，通气宣肺又养生