枸杞和此物一起泡，补气宜血，大肚腩消失了，提高身体免疫力 / 四六文摘

原标题:黄芪配枸杞,补血又补气,常泡水喝,身体这5个变化会让你偷着乐黄芪和枸杞是两味中药材,对人体健康有着不错的保健效果. 黄芪中含有特别多的多糖物质,性温味甘,能够起到养阴.补气.生津.清热以及抗 ...

现代社会的女性都是女超人一般,既要洗衣做饭带孩子,还有工作赚钱,女人比男人更累,压力也不比男人,.但是越是这样就更应该保养好自己. 在万千形容女性的词语当中,我最喜欢的一个词语就是:如花似水!女人就应 ...

吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健.食物尽量选择高蛋白.多纤维.低脂肪.少热量的,少食多餐.体不练不强壮.水停百日生毒,人闲百日生病.不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强.大家好我是健养张医师,一起分 ...

枸杞,含有14种氨基酸,并含有甜菜碱玉蜀黄素.酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效.那枸杞怎么吃好呢,下面就让我们一起来看看吧! 枸杞与薏米同食枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有 ...

黄芪和枸杞是两味中药材,对人体健康有着不错的保健效果. 黄芪中含有特别多的多糖物质,性温味甘,能够起到养阴.补气.生津.清热以及抗疲劳.增强免疫力等功效.而枸杞中含有大量的枸杞多糖,以及维生素E.胡萝 ...

枸杞加一物,滋阴补气,安神护心,简直不能太厉害了!它就是西洋参! 点击加载图片说起西洋参,对于许多养生人士来说是个很熟悉的百搭滋补品.平时户外骑车运动,喝点西洋参茶补气提神,精力充沛. 平时可以泡水 ...

气虚这样补,精力更充沛气虚的人,比较常见的表现就是面色萎黄或淡白,口唇色淡,有气无力.气息短浅,说话的声音很小,看起来总是精神不振,肢体容易疲乏,慵懒疲劳.气虚者的居家调养以按摩.艾灸等温补疗法为主 ...

黄芪和枸杞,大家都不陌生,是生活中最常见的两种养生食物了.黄芪和枸杞的作用都有很多,黄芪是补气之王,枸杞的补血的效果很好,用黄芪和枸杞泡水喝,既补血又补气,坚持喝一段时间,身体会得到很多明显的好处.但 ...

春季肝经当令,肝主疏泄,主情志,喜调达,人们应在万物复苏.生机勃勃的春日里多到室外活动,或到自然山水中踏青赏花,抒发情志,调和身心. 一年之计在于春,现代人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事物,容易 ...

枸杞和此物一起泡，补气宜血，大肚腩消失了，提高身体免疫力