一类食物能降低致癌风险，你却一直没吃够 / 四六文摘

我们也有生命为什么结局不同不知道从何时起,每天早上一个鸡蛋.一杯牛奶,成了世界人民早餐的标配. 记得小时候,每次学校的户外活动,书包里总是少不了鸡蛋的影子.即便长大后,每次离家远行,家里人偷偷给你 ...

肉是最不会辜负人的东西,烹饪时诱人,咀嚼时幸福,幸福下肚后满足,而近期越来越多的研究表明,吃肉,不仅伤害心脏,还有致癌风险,今天我们就来说说,最近有哪些肉不能吃? 在众多肉类中大体可以分为红肉,加工红 ...

维生素从来不甘心当"小透明",它们一直在你的世界里"举足轻重"! 午饭后一粒维生素C, 晚饭后一粒鱼油, 太阳晒得少吃点维生素D, 年纪大了吃点维E抗氧化防衰老 ...

本文专家:王文祥,医学博士.福建医科大学副教授.营养与食品专业博士生导师西红柿,是餐桌上常吃的食物之一. 既能作为蔬菜烹饪,又可以像水果一样生吃. 民间通常还有一种说法是:1个西红柿能防4种癌:长黑 ...

有关阿司匹林与癌症关系的争议也一直没有停止过.你一定会好奇,阿司匹林还能抗癌?今天小编就带你看看这件事的前世今生~ 问阿司匹林抗癌之说从何而来? 阿司匹林,最早是从杨树皮中提取的一种小分子化合物,具 ...

最新发布的<中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)>,我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%,糖尿病患病率为11.9%,高胆固醇血症患病率为8.2%,与2015年发布结果相比均有 ...

国际顶级医学期刊BMJ 在线发表题的一项研究,随访达30年,纳入总人数近70万,研究结果显示总蛋白摄入量与全因死亡率降低的风险有关:而植物蛋白的摄入量则可以降低所有原因和心血管疾病的死亡率.用植物蛋白 ...

昨天小九的朋友阿强找我聊天,说自己已经两天没上大号了,还一直在疑惑说"不是说上了年纪的人才会便秘的吗?我才24岁,怎么就便秘了呢?"我一边安慰他别瞎操心,一边语重心长地跟他解释道: ...

人们总说秋季要进补.事实上,真正的养生,并不是偶尔吃一些名贵药材,而是能坚持进食滋补的食材,无关名贵与否. 被称为秋季"四大名补"之一的莲子,就有很好的滋补作用.古人认为它&quo ...

出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙编辑 | 吴施楠近30年来,我国城市居民膳食结构发生了不合理的变化,油脂和猪肉的消费量大幅度增加,而粮谷类食物的消费量明显下降.不健康的膳食习惯是慢性病的重要危 ...

健康是人生的基石,营养是健康的基石.披星戴月打工人,好好吃饭就是养生. 那么,什么样的「饭」,才是积极向上的「打工人」该吃的饭? 如何才能吃得营养均衡,<中国居民膳食指南>是最好的参考了. ...

91岁院士,研究癌症60年,提醒:这3种食物致癌风险高,尽量少碰来源:柳医生讲健康健康导语:91岁的孙院士是我国肿瘤界.癌症中心.工程界非常著名的人物,他在抗癌前线工作了60余年,见过各种生死离别, ...

导语:91岁的孙院士是我国肿瘤界.癌症中心.工程界非常著名的人物,他在抗癌前线工作了60余年,见过各种生死离别,虽然自己岁数不小了,但是人人都夸自己的声音非常洪亮.有力,这都要归功于自己的坚持和相信的 ...

▎药明康德内容团队编辑 2020年底,世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了全球最新的癌症负担数据,其结果显示,在2020年全球新发结直肠癌193万例,并导致约107万例死亡,分别居恶性肿瘤发 ...

一类食物能降低致癌风险，你却一直没吃够