一年之计在于春，保暖、护阳、养肝是关键！ / 四六文摘

导读立春是一年之始,中医讲立春这天"阳和起蛰,品物皆春",是阳气开始生发的时令.时疫当前,如何守护阳气,不受外邪侵犯?立春节气养生尤为重要. 立春,是二十四节气中的第一个节气,指 ...

农历十一月为"冬月",又称辜月.畅月.后十月.仲冬.此时是一年四季中最为寒冷的季节.朔风凛冽,草木凋零,人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的时刻,此时养生关键在于防寒保暖,才能安稳适应 ...

点上方播放键观看立春节气视频立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意:春,代表着温暖.生长.干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义 ...

立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意:春,代表着温暖.生长.干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义也. <月令七十二候集解 ...

点上方播放键观看立春节气视频立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意:春,代表着温暖.生长.干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义 ...

春季阳气生发,万物萌生.中国传统医学认为,春季属木,木遇春而旺,人体中肝属木,肝脏对应正是春季,春季万物复苏,肝气疏发条达,人体气血才能通畅.但春季人们肝脏经常出现问题,升发太过,就会肝阳上亢,升发不 ...

苏堤清明即事宋·吴惟信梨花风起正清明, 游子寻春半出城. 日暮笙歌收拾去, 万株杨柳属流莺. 清明节养生宜养肝清明节是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子. 清明节,又叫踏青节 ...

春天来了!立春后,自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长.万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. ...

来源:每日养生谈冬天的阴寒之气尚未走远,但也能感受到白昼逐渐变长,气温的慢慢回升.所谓"一年之计在于春",我们的身体在蛰居了一整个冬天后,也渐渐苏醒.此时又该怎么调养呢? &qu ...

冬天的阴寒之气尚未走远,但也能感受到白昼逐渐变长,气温的慢慢回升.所谓"一年之计在于春",我们的身体在蛰居了一整个冬天后,也渐渐苏醒.此时又该怎么调养呢? 点击加载图片 " ...

立春啦! 立春是24节气中的第一个节气!对于立春,古籍<群芳谱>中这样解释:"立,始建也.春气始而建立也."常言道,一年之计在于春.做好立春养生,将是您健康一整年的美好 ...

一年之计在于春，保暖、护阳、养肝是关键！