所谓的“抑郁症”，很多时候是整个身体能量不够了 / 四六文摘

作者:未知来源:网络 ♬ 点上方绿标可收听主播品馨朗读音频经由问题和疾病, 经由情绪和现象, 去看见我们那些真正出错的意识.信念和根源. 然后去从根源调整自己, 生出改变和智慧, 过的越来越幸 ...

岐· 黄岐· 黄 ·学 · 社让中医更美|更有趣|更加贴切生活讲到春季养生的诀窍,少不了"夜卧早起""披发缓行"八个字.春季养发,对养生保健的益处有 ...

但吃不了动脑子的苦高效的人士各不相同低效率人士总是惊人的相似 7个低效率人士的坏习惯你占了几个

随着人们对抑郁症的理解,它几乎已经成为一种众所周知的心理疾病. 随着现代环境的变化和社会压力的增加,许多人患有抑郁症.说到抑郁的原因,无非是心理创伤.悲伤.生活压力.工作压力等等. 最近的研究发现,抑 ...

研究人员报告说,那些有临床抑郁症遗传易感性的人更有可能表现出身体症状,包括偏头痛.慢性疼痛和疲劳. 昆士兰大学官网10月13日消息昆士兰大学(University of Queensland)的研究 ...

"抑郁症也有明显的季节性,随着树叶慢慢变黄,渐渐飘零,抑郁症可能就会悄悄袭来."10月26日,沈阳市精神卫生中心心理六病房主任都弘在采访中表示,工作压力大,生活节奏快,患抑郁症时也 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

● ● 气血是什么? 气血就是生命的能量.当身体的气血不足时,就无法提供足够的能量,让身体健康,让心情愉悦. 一般来说,当身体气血不太充足时,就会出现一些亚健康的问题,比如:有的人会感到心慌.有的人 ...

食物如何运化变成身体能量的? 吃食物-胃(消),蠕动产生胃酸腐化食物-进入十二指肠-左边分泌胆汁,右边分泌胰岛素,共同下输到小肠-进一步消化,把有营养的部分提取出来,把物质精微转交给脾-脾再负责把这些 ...

你有没有在一些时候感觉身体乏力,甚至一天下来即使没有工作或运动都会感觉很累?这就是身体出现了劳累和疲倦的现象.睡眠不足.药物.身体出现某些状况或日常饮食中缺少关键营养物质都有可能造成这种情况,幸运的是 ...

所谓的“抑郁症”，很多时候是整个身体能量不够了