我们为什么需要微习惯？ / 四六文摘

一介自在丨小生活丨态度关注视频主人公耿掌柜在广州文艺圣地小洲村,用1200多个日夜,将一座进士故居,爆改成网红民宿.最不同的,这家民宿一楼,摆放着他精挑细选的5000万册藏书.(点击视频,观看精 ...

本期人生观点关键词:阅读. 周末去朋友家里做客,看到他书房里的书架上整齐摆满了各种各样的书籍. 我找了本比较感兴趣的书一边看一边跟朋友闲聊,我问:"这些书你都有看过吗?" 他摇了摇 ...

你有试过每天花10个小时在手机网络上吗? 2019月 1月,一份关于<全球互联网用户平均上网时长>的报告引起了全球热议: 全球互联网用户人均每天上网时长为6 小时42分,最高的菲律宾为10 ...

真正聪明的人必有的4个习惯: 1.日常只要有些细不懂的地方,随时都会疑问·思考和寻求答案的习惯. 还可以顺带周边知识的学习. 2.确立和固定详细的学习和休息的机制,模式化,每天同样时间做同样事的习惯. ...

以下是25个你可以在日常生活中应用的微习惯.它们看上去不是很多,但是如果你定期实践这些习惯,你将更具活力.身体更健康,你的人际交往.工作状态及你周遭的环境均将得到巨大的改善. 改善生理健康的小习惯 1 ...

通读2000余本书后提炼出的"学习力"干货分享微习惯:四两拨千斤既然人生而"自负",所以人们往往有过度的趋势,貌似"自信"不应该成为一个 ...

文/铃兰好的生活品质来源于好的习惯我曾经见过一个阿姨,年近六十了,皮肤光洁,身材匀称,全身上下没有一丝赘肉.我问她,有什么秘诀让身材保持这么好呢? 阿姨告诉我,她的生活习惯一直很规律,几十年如一日 ...

大多数人理财路上的第一道坎,不是增加收入,而是摆脱月光,减少负债. 比如我身边就有朋友感慨,自己每年收入不算低,但架不住衣食住行的开销很大,一年下来存不下多少钱,想告别月光有没有好的办法呢? 对于很多 ...

10个自律微习惯: 1⃣️养成存钱习惯 2⃣️保持写作 3⃣️懂得拒绝他人 4⃣️不摄入过多垃圾信息 5⃣️少喝碳水 6⃣️少说闲话 7⃣️不要拖延 8⃣️睡前不刷手机 9⃣️多读书

99%的人只能做到第三件一起养成自律好习惯共同打卡!#自律#

2021年死磕自己从40个微习惯开始选好一个轨道,不要变锁定你的系统早晚都会成功#自律#

从每一个微习惯做起要落地,要接地气终将成就做好的自我#自律#

我们为什么需要微习惯？