睡眠不好、记性差！中医仅用三味药 / 四六文摘

失眠的痛苦很多人都体会过,长期的失眠,不仅会伤阴,阳气也滋生不起来,最终就会导致阴阳两虚,出现面容憔悴.黑眼圈.易怒.心烦等问题.很多失眠的朋友对此还会选择安眠药来辅助睡眠,但实则是雪上加霜,治标不治 ...

原创乐乐活法儿今天最近超多人睡不好觉!再过几天就是夏至了,这是一年中阴阳转换的关键节气,一些身体比较敏感的人,容易睡不好,加上天气湿热,白天虚耗,晚上心神不宁,更是睡不好了. 睡眠真的太重要了, ...

你是不是晚上翻来覆去几个小时睡不着睡着之后也不踏实,一点动静就能醒来好不容易睡着了早上4.5点钟就醒睡眠质量很差,感觉睡醒了也不解乏 ... 如果你也有这些问题,基本就可以判定为"睡眠 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴应用!) 本文理论依据:<中华药海> 你好,我是中医人,文君然. 我常常说,中医里头,有太多好的经验.认识和理念,需要传承. ...

中医也可抢救心梗心衰,<伤寒论>中的四逆汤,仅用三味药的奇方 Wxb逆风飞扬阅932转42017-03-16 分享收藏说到中医,国人都把她归纳于慢性病.体质调养等方面,认为这些是中医 ...

有胃病还有胸闷气短睡眠不好看中医能一起调吗?有胃病反酸呕吐?这个问题问得很好,可以肯定地说,大部分症状是可以一起调理的.这充分体现了中医的一大特色,就是整体观念与辨证施治,与朋友们浅谈如下. 点击加 ...

据调查,我国中老年人群中有45.4%的人存在睡眠障碍.长期失眠会导致身心俱疲,加重心脏病.糖尿病等原有疾病.长期使用安眠药的患者,还会遭受副作用的困扰. 中医学对睡眠障碍的关注较早,<黄帝内经& ...

月悦说娱乐关注今天11:50 (本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴应用!)本文理论依据:<中华药海>你好,我是中医人,文君然.我常常说,中医里头,有太多好的经验 ...

每晚9点准时免费更新 -- 以下是正文 -- 夏天虽是阳气升发的旺季,是冬病夏治的好时节,但是对于某些人来说,夏天也容易元气耗散太过,五脏空虚:出汗过多,津液亏空,从而一系列的小毛病都出来了,心慌.气 ...

睡眠不好、记性差！中医仅用三味药