以健身名义造就伟岸身躯, 从男人到男神, 他用3年时间走上巅峰 / 四六文摘

# ON GIRL# 相信在每个人朋友圈里,都有那么一两个每天不是在健身房就是在路上的"健身达人" ,在你嚷嚷着要去健身房却躺着吃零食的时候,人家已经完成了今天的训练!现在越来越多 ...

为什么同样是健身,你的锻炼效果却不如别人呢?为什么付出更多的努力,却没有别人练得更快呢? 健身先扫盲,才能少走弯路,提高健身效果!健身训练前,你需要知道的几件事: 1.对于健身这件事,不是每个人都有先 ...

每个人都希望有一副好身材,女生练出蜂腰蜜桃臀.紧实美背,男生练出麒麟臂.倒三角身材.但是,不是每个人都能拥有好身材. 有句话说得好:好身材不是与生俱来的,而是后天雕刻的.虽然颜值是天生的,但是曲线身材 ...

如果你是一个经常在b站打卡运动视频的人,就一定听说过这个名字"魔鬼帕梅拉". 随便一条她的健身视频都有200多万的播放量,底下清一色的留言: "这姐们太厉害了,一句话没说 ...

还记得小时候常骑在他脖子上不肯下来的你,黏着他听历史故事的你,坐在他的二八大跨横梁上的你 -- 是的,这世上如果只有一个男人把你当作公主,这个人只能是"爸爸"!都说女儿像爸爸,我们 ...

文:十里插图:来源于网络 "男人陷入困苦当中不要急,只要方法得当,翻身也只是早晚的事情." 这是老潘经常对他儿子说起的一句话,老潘的人生可谓三起三落,他从来没有享受过平顺. 20 ...

我有酒和茶. 你有故事,就来找我. 01 关于爱情,李尚龙在<你所谓的稳定,不过是在浪费生命>一书中说:"爱情这东西,讲究门当户对,但是,是精神上的门当户对,当两个人不在一个频道 ...

作为剧中第一主角的东华帝君,不止是剧中各个美女追求的"男神",更是剧外万千女人的"梦中情人". 同样是男人,为何有些男人绞尽脑汁都"撩"不到 ...

本文由港剧剧透君编辑部星菌作者原创/转载请注明向来热衷于健身运动的前TVB小生黄宗泽,近日现身社交网,他晒出了多张自己在健身房里挥汗健身的man爆照片,瞬间惹来大批fans围观. 他还留言到 ...

本文由 TVB剧透君作者 JacksonTsang 原创转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 今年被港媒盛传会于年底12月结婚的40岁人气男神林峯,有指他原定于本月8日在自己生日 ...

人类从出现到不断进化发展至今已经经历了上百万年,从类人猿到原始人,再到现代的人类,人类发展史是一个漫长的过程. 总的看来人类在地球上已经出现了许久,但是和地球悠久的历史相比,有人类的历史也不过是其中非 ...

以健身名义造就伟岸身躯, 从男人到男神, 他用3年时间走上巅峰