第115篇｜成为更好的自己是勇于接纳现在的自己。

我用别人的爱 定义存在

怕生命空白

却忘了该不该 让梦掩盖

当年那女孩

蔡依林在演唱会上说“40岁真的Feel damn good”的时候，我相信她是真的觉得“damn good”。

如果这句话放在十年前，或者五年前说，我都不会这么真心实意的觉得。我会觉得这个“地才”只是有又一次再向世人证明“我现在很好”了而已。

会突然又想起这句话，是因为三八妇女节的时候，很多人给自己的期许是：成为更好的自己。

当然这是没错的，想要更好的本身就是对自己还有要求、希望自己进步。

但是，所谓“更好”是不是也会有矫枉过正的时候？

就拿减肥这件事情来说，从一开始拒绝所有碳水、有氧运动必须维持60分钟、到后来拒绝晚饭、再到后来老娘就是要吃碳水、吃三餐的“佛系”。表面看上去像是认命、妥协，毕竟基因这东西真的无能为力啊~

实际上，或许讲出来也会有很多人觉得这只是说给别人听的啦，但确实是我的真实想法，就是：我似乎已经可以慢慢接纳现在的自己。不够好的身材，但相对来说更好的精神状态。不够纤细的体格，但也能穿的挺干净，有时候甚至觉得有些好看。每天早上照镜子，也会觉得气色还不赖。

我虽然没有办法成为三庭五眼的标准美女，但我好像渐渐的活出了自己的气质和风格。

嗯。我想要表达的就是，先学会接纳自己，放平心态，你才会用不再糟糕的眼光去看待自己和周围的一切。

成为更好的自己其实也是这样。努力去做，尽我所能，但不要把自己逼的太紧。

不要把主流审美和要求变成枷锁，桎梏住自己原本的特色。说句很鸡汤的话：你就是这个世界上的独一无二。但它本来就是这样

成为更好的自己有标准吗？其实也没有吧。只要今天的你比昨天的你进步一点，那就是更好的自己。

哪怕今天的我比昨天早睡半个小时，那也是对拖延症挑战的小小成功，不是吗？

当然当然，我们都想成为更好（富有）的自己也是没错。毕竟这世界上99%的不快乐都是可以用钱解决的。但对于金钱的过度焦虑，有时候是不是也是一种“不够好”的体现？

或者换一种说法，常常在社交平台上看到这样的提问：30岁还没有拥有一只名牌包，是不是很失败？

我以前也会觉得很失败，但后来觉得不是。有没有名牌包并不能决定你这个人是否失败。人是多维度的耶，光靠有没有包包，怎么能全面衡量一个人呢？

而且每个人的价值观也不同。有人觉得奢侈品就是值这个价，有人觉得花同样的钱我买电子产品更快乐，或者这些钱我可以把想买的典藏版的书籍绝版的书籍都买回来。

衡量物品的价值，是取决于你在得到它时的满足感。同样，你自身的价值也取决于你释放的能力，而不仅仅是一个包、一辆车、一套房子。

当然，没有说他们不重要的意思，毕竟我没房子。

害，说了那么多，我只是想说，当你开始接纳自己，真的feel damn good。你不会有过度的容貌焦虑、年龄焦虑、物质焦虑，但你清清楚楚的明白自己的不足之处，你会去努力，但你不会讨厌自己，恨自己达不到那些世俗准则和要求。

接纳自己然后去进步vs认知不清逼着自己去疲于奔命是两种完全不同的状态。

我一直的准则就是：认清自己的能力，去努力跳跃够一够更高的目标。而不是大放厥词我行我可以其实啥都不是。

老是望着别人的缺点，而不审视自己，是不会进步的。同样，老是望着别人拥有的，却从来看不到握在自己手里的，是不会快乐的。

努力进步和快乐生活难道不能并行吗？以前觉得不能，毕竟只有悬梁刺股、凿壁借光才是刻苦啊，现在发现，心态比一切都重要吧。

至少，向内看的时候，要客观从容一些，缺什么要虚心接受，自己拥有的也要自豪的承认。就算大部分的我们不能成为1%站在金字塔顶端，那我也要努力试试往上挤挤、再挤挤，努力靠近自我价值实现需求~

我们现代人大部分时候真的活得挺累的，工作的压力、生活的压力、亲人的期许已经压得喘不过气，我们还得迎合和符合主流审美和要求。不管是独立自主，还是更好的自己，仿佛都有一个没过你头顶很多的标准线在那里，让你看着它却无能为力。

嘿，这标准到底是谁规定的呢？我想很有可能是卖课程的、卖二手房的、卖减肥药的、卖美容产品的......总之，让你焦虑的掏钱，然后惶惶不可终日。

可是谁没有焦虑的时候呢？焦虑也不是你笨、蠢、傻的体现，从焦虑到接纳，也是变好的过程不是吗？

谁天生有金手指、是大女主的命呢？一步一步成长起来，爬过山、踩过坑、越过洼，才有资格在某个阶段神清气爽的说一句feel damn good~

就像跑步、跳绳、游泳......任何有氧运动的过程都让人难受，但结束之后呢？是不是觉得呼吸都比之前轻松了呢？

我们常说现在想想以前某些时候真的挺傻的。其实真的傻吗？让你再回到那个时候，你也会做同样的选择。人是慢慢成长起来的，可能到了七老八十我们还是会栽跟头也说不定，但你的每一次选择，不都是为了向“更好”迈近吗？

要相信，未来的每一天我们都有犯错的可能。可是犯错不可怕，客观接受，虚心改正就好了。

可怕的是，不接纳客观存在的自己而盲目追好，到最后怪命运不公，时运不济。这才是最大的对自我的辜负。