长寿的人通常会有3个“共性”，你占几个？ / 四六文摘

现在减肥的人太浮躁,总是想着自己能够快速瘦下来,恨不得一周瘦下来10多斤.但是,快速的减肥对身体的伤害非常大,减肥的速度太快,本身就是不科学的. 研究表明,科学的减肥速度,是一个月瘦下来6-10斤才是 ...

肥胖的人大都有一些饮食恶习,错误的饮食习惯,放纵饮食会让你热量摄入超标,人也会逐渐发胖. 随着身材的发胖,自身体能素质.免疫力也会下降,人也容易生病.纠正一些错误的饮食习惯,可以帮你减少卡路里消耗,避 ...

人到了五十岁,其实是步入了人生的另一个阶段,从中年进入了老年,其实这个年纪里的人们,往往应该享受着生活,经历了大半辈子的辛苦劳动,也是时候享受一下人生的成果了.但50岁也是人体身体机能由盛及衰的过渡时 ...

减肥期间,有的人减肥的速度非常快,而有的人减肥的速度却慢如蜗牛.为什么同一时间减肥的人,减肥的速度和效果都是不一样的呢?除了个人的体质之外,最能够影响到个人的减肥效果和速度的因素,就是日常的生活习惯了 ...

总有人抱怨减肥太难了,想要瘦下来,你不仅要控制饮食,还要每天去坚持运动,则需要足够的自律. 但是,很多时候减肥效果并不理想,自己明明坚持下来了,减肥的速度却很慢,这该怎么办呢?这是自己减肥的方法有问题 ...

中医认为肾是生命之源.肾脏的好坏直接决定了一个人的健康与否.然而,有些人在生活中,根本不注意自己的肾脏健康.比如说,经常熬夜,饮食上不注意合理的搭配等等,都会给肾脏带来负担,从而影响到身体的健康. 一 ...

我们的生命是有限的,谁都希望自己可以健康的活得更久一些,但是,现代人的生活节奏快,生活中多种不良的饮食和生活习惯存在,影响着人的身体健康,特别是人过了45岁以后,身体机能不断下降,衰老的速度也就会更快 ...

随着人们健康的意识的增强,人们越来越重视体检了,许多人就在体检中才发现自己患有肺结节的.对于肺结节,不少人担心会发展为肺癌. 那么什么是肺结节呢?用通俗话来说,就是当我们的肺部受到伤害后,在病因的刺激 ...

寿命短的人,通常会有7大特征,若一个都不占,身体或还很硬朗 1.脚筋硬--人的筋越软,寿命就越长:筋越硬,寿命则越短. 2.血液黏稠--人与血脉同寿,血管不好,血液粘稠,百病缠身! 3.脖子粗--研究 ...

如果一个丈夫心里没有妻子的位置,通常会有这9大表现: 一.他从来没有错,错的都是你. 二.从来不认错,他觉犯了错都是你逼的. 三.不解释你爱怎么想就什么想四.不请求原谅,你爱咋地就咋地,反正我无所谓 ...

心学是中华文明史上的一朵"奇葩",是值得我们每一个人引以为荣的财富,他吹响了人性解放的号角,引领了明末思想解放的潮流,他的思想流传千古,近代康有为.孙中山等人都从中受益. 王阳明: ...

都说女人是水做的,才会如此的温温柔柔,但在我们的日常生活中,一个人的身体内,如果有过多的水分,那可是一件很危险的事情,特别是这种水分,还留于体内难排出的情况下,甚至会给人带来无尽的麻烦,最常见的表现就 ...

长寿的人通常会有3个“共性”，你占几个？