3大情绪毒药，你中招了几个？ / 四六文摘

这篇文章又多了2个方式,一个是"暂时隔离法",让自己在一个安全的环境里清理情绪,以及"零极限"的方式. 分享者:Susie Awareness觉知身心平台创始人 ...

<我的内在无穷大>--读书笔记8 读到对抗四大悲惨核心信念的方法时,作者有这么一句话"现在我们既然成年了,就要用成年人的方法对付它." 这句话顿时让我感觉到有力量极了! ...

文/墨花 1.每一次负面情绪,都是内心在哭泣我们好像都不喜欢"负面情绪". 我们既不喜欢身边人的负面情绪,觉得是他们太矫情,无病呻吟:我们似乎也不喜欢自己有负面情绪,觉得这样一点 ...

我的生活小视频片段

迄今为止,你遇到过哪些难以解决的问题?情感问题.职场难题.家庭关系.学业压力.社交危机--归根结底,是因为我们不知道自己真正想要的是什么,无法做出令自己满意的选择. <我的内在无穷大>一书 ...

学员问题:我做选择常常举棋不定,觉得A方案行,B方案也有道理.经常在AB间摇摆,弄得自己情绪忽左忽右,不稳定,更感觉自己的没价值感,自卑,多疑.所以我特别想让自己认准一件事,坚定去做,做出成绩,有底气 ...

读书短评正文共计400字预计阅读时间2分钟苏格拉底曾经说过:"未经审视的人生是不值得过的."所谓审视人生,不外乎先要认知自我,如何发掘未知的自己,张沛超博士在他的 ...

文字丨媛媛文章首发丨推么推网上有这样一个问题:成年人的崩溃是从哪一刻开始的? 底下有条高赞回答:"从你遇到难题时,无论多苦多累都选择自己默默承受开始." 的确,自从踏进社会,好 ...

来源 |医学界儿科频道

我们平时在量化交易策略的设计或使用中,常常会遇见策略效果失常的情况.因此在策略的设计过程中,必须十分注意以下这些"陷阱",才能让策略反映真实有效的结果. 1.偷价如果一个交易策略 ...

▼ ▼ 司空见惯的经验性的东西,其实我们都很多都是错的,而这一旦用于设计,产品可靠性可想而知.所以说"电路设计器件选型,先论证其不可行性,慎谈可行性;电子设计比拼的不是谁的设计更好,而是谁的 ...

乒乓球在中国受众广泛,喜爱乒乓球的朋友也很多,但是,业余球友打着打着可能就会遇到瓶颈,那么影响业余乒乓球选手提高的毛病到底是什么呢? [一]步伐造成步法问题最大的原因就是重心没有前倾.很多人是从静止 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 有茶友来吐槽说: "我走过最长的路,就是某些茶掌柜的套路"! 想来茶友应该是受到什么刺激了,才会 ...

备孕期间吃叶酸的3大误区,你中招了吗? #叶酸#在夫妻双方去医院孕前检查时,医生会问到女性有没有开始补充叶酸了,对于那些没有补充叶酸的医院会免费发放叶酸让备孕前3个月开始吃,这也是现在优生优育的知识普 ...

保险市场的竞争非常激烈,几乎每天都有新产品上市.所以每天都有大量的粉丝给深蓝君留言:XX 保险公司又推出了新重疾险,听说秒杀市面上所有产品,可以测评一下吗? 当然可以,保险测评就是我们每天都在做的工作 ...

跑步特有的7大习惯!你中招了吗?

3大情绪毒药，你中招了几个？