饭后该「站」还是「坐」？这5件事饭后不要做！ / 四六文摘

吃完饭之后,大家会做些什么呢? 有的人,急匆匆就要投入到工作中去: 也有人,吃饱躺下就不想起来了: 还有人会做一些体育运动,锻炼锻炼...... 那懂养生的人爱做什么? 当然是饭后散步啦~ 俗话说,& ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第710天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和345万公众号的粉丝~ 吃完饭之后,大家会做 ...

估计每个人,都曾经被人家(并没有说人家就=老母亲/老婆/女朋友的意思--)这样怼过吧: 吃完饭后刚瘫在沙发上耍哈手机, "吃了饭不能躺起,肚儿.腰杆都要长肉,你看你那个肚儿哦!" ...

很多人都喜欢在吃完晚饭的时候,去公园或者操场去散散步,散步可以说是一件能够有效放松心情的健身运动.还有这样一句饭后百步走,活到九十九的谚语,平常大家的习惯也是在饭后散步.可现在网上又出现了一种说法是要 ...

本期导读站桩是指身体如木桩站立不动,有根稳定,目的在于纠正不良体型,引气血下行,培元固本,收摄心神,是中国武术体系中的一个重要组成部分. 缘起 <黄帝内经>云:「余闻上古 ...

在下场时,真正在果岭上推杆的时候,球友们往往能看到许多人会蹲下看线,又或是让球童帮忙看线,看了半天之后再十分慎重地一推,却还是无法将球送到洞口旁. 其实,看线固然是非常重要的部分,但其他的细节也不可以 ...

2018年12月25日,知名医疗自媒体丁香医生的一篇文章,让天津权健集团陷入了舆论漩涡,也再次引发了公众对保健品行业乱象的讨伐. 保健品行业为何那么乱?监管出了什么问题?中国的保健品还能买吗?如何帮家 ...

俗话说:"饭后百步走,活到九十九",这也被很多人视为"养生信条".虽然说饭后散步有利健康,但什么时候走也是有说法的. 饭后的确不能一直躺着消化吸收是一个漫长的 ...

不听老人言,吃亏在眼前.但是有一些老经验却会坑妈妈坑娃,捂月子不能吹空调,只能躺着不能运动,只能吃肉不吃青菜,这些坐月子的误区希望你没中.

通常来讲,45到55岁是女性的黄金养寿期,在平时要更加注重养成良好的生活习惯,这4件事情要少做,才能更加健康长寿.

我们常说,饭后半小时是养生的"黄金时间",调养好了不仅有助于食物消化,还对身体很多器官都有好处. 早餐后半小时早餐后半小时,我们可以敲打小腿外侧的穴位--足三里穴.中医里有句话叫 ...

吃饭是一件很平常的事情,但是大家可曾想过,如果平时不注意吃饭的细节,也会给自己的健康带来一些麻烦. 俗话说,饭后半小时是养生的"黄金时间",如果做好了,有益于健康,做不好则会给自己 ...

饭后该「站」还是「坐」？这5件事饭后不要做！