情感公开课|被渣男吃得死死的女人,都少了这项能力

有三件事情是人类没办法隐瞒的:咳嗽、贫穷、和爱。

越是隐藏,就越欲盖弥彰。实际上,还有一件就是,不爱。

喜欢上一个对自己不冷不热的人,宁愿被吊在半空中不上不下,也不肯承认对方对自己的真心屈指可数。

他对你露出的温柔微笑,不是专属独一份的。

只是他刚好寂寞,你刚好在,就像周瑜打黄盖,一个愿打一个愿挨。

你以为自己是特别的,其实不过是他无数备胎里平平无奇的一个,或许同一分组里还能遇见几个小姐妹呢。

谈恋爱就像开车,出了事故,新司机只会打电话找人哭,老司机换上备胎就继续上路。

所以你要清楚,不能明明知道自己是备胎还舍不得离开,别自降身价 去做别人的第二选项。

有些姑娘遇见一个让自己心动的人,明明知道对方是一个渣男,却深受重伤,无法自拔;即使分手之后,也很难从失恋的阴影中顺利的走出来。

那么,这些被渣男吃的死死的姑娘,是因为什么呢?

01|缺乏现实检验能力

两个人在一起的时候,每个人都应该具备一种最基本的能力,现实检验能力。

即你所理解的世界跟现实世界是不是一致的,你能不能够承认自己看到的事实。

客观来讲,我觉得很多姑娘已经看不见客观事实了。

至于,有一些姑娘提到的那些对方彻夜未归、不敢视频情况,也是如此。这么简单的一个真相,往往只有你自己骗自己时才会视而不见。

还有的姑娘讲,说跟对方在一起感受不到安全感。

很简单,因为你隐约觉察到他不是你想要的那种人,所以你才会不安,才会想要再三地确认。

但这种现实跟你的想象是矛盾的,你不得不摧毁自己的现实检验能力,因为只有这样做,你才可以让自己不那么伤心、难过。

最后,面对现实时,有些姑娘会发现:自己内心封闭,脾气不好,情绪化严重;

而他的性格活泼,是一个包容你的人。

这就是很多姑娘分手之后,迟迟走不出来的原因啊!

如果你能挑一个对你特别专一,很安全,很好的男人,可能人家不会愿意容忍你的坏脾气,情绪化严重,也不一定能够包容你。

本质上,就是因为你没有情绪的协调能力,也很依赖对方给你提供的情绪上的价值,所以才会深陷在这个泥潭里。

所以,只有你放下这些需求,学习自己协调情绪,不再对他过分依赖,你才能够看到事实的真相。

人生应该积极看待过去发生的一切,但是同时也要面对真相。

02|对两性关系互动一无所知

先讲一讲,心态层面。

有些姑娘对于两性关系一无所知,对展开亲密关系,甚至谈到结婚有点恐惧。

你有没有想过,这种恐惧正是来源于你对两性关系的无知。

因为你不去展开真正的关系,不去接触别人,不去建立真正好的亲密关系,你永远是无知的,对于你不知道的地方,你永远是害怕的。

就像你进到一个房间,它是黑的,没有灯,黑乎乎一片,你肯定很害怕。但是如果你可以打开一盏灯,能看清整个房间,那就算你发现房间里空空荡荡的,也不会害怕。

所有的恐惧来自于未知,你应该先想办法去知道,才能免于恐惧。

接着讲一讲,实际操作层面。

很多姑娘的聊天记录拿出来,我们看一眼就知道,有一种负向的沟通状态,这种状态我称为“又卑又亢”。

所有自卑的人都是自亢的,当你自卑时,意味着对于你看不上的男人,你就会像当下段子里面那样说:“哎呀,果真是凭实力单身啊”,用这种嘲讽的语气说别人。

反过来想,那对待你喜欢的人,你肯定是很自卑的,如履薄冰的。

你嘲讽那些自己看不上的人,那你一定会在自己崇拜的人面前嘲讽自己,因为你只懂得用这样的方式去交流与沟通。

所以,在操作层面上来讲,要学会不卑不亢。

你要是觉得人家不如你,那你想一想:别人身上有什么优点和闪光点是你没有看到的吗?

当你觉得人家好的时候,你要去想一想:也许他也没有你想的那么好。

这就像同一个事物,当我们登上高处看时,和在地面上感受到的是不一样的,我们总是会放大一些感觉,而那些感觉跟事实并不相符。

所以,你要学会调整自己的感受,学会平衡在自己沟通当中的状态,在操作层面避免又卑又亢的状态。

最后,以上两个方面,希望每一个认识我的姑娘都能做的到。

人生,应该努力把所有的坚持都变成享受。咬牙坚持是痛苦,享受过程才能快乐。

你不要再做一些滥竽充数,重视数量忽视质量的事情,要做一些真正有质量的事情。

所以,从今天起,放下执念,原谅自己

你应该为你自己而过,同时走向更丰富多彩世界,这才是你最应该做的事情。

所有的爱情,从发生那一刻开始都是奇迹,无论结果如何,既然爱着,就别留遗憾。

我相信会在一起的人即使在这个路口错过了,下一个路口还是会再次遇见。

所以不管此刻的你是主动爱的一方,还是被爱的一方,我都希望你可以坚定自己心中的那份喜欢,并勇敢地走下去。

如果你此刻还没遇到这份喜欢也没关系,或许在下一秒,你就遇见了。

要相信,那个特别的人,那份独一无二的喜欢,真的存在。

最后,愿所有的喜欢都能得到回应。

我是沐言,一个情感咨询师
沐言情感,致力守护每一个普通人的爱情
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