常态疫情下，免疫力的提升，离不开这7个营养食方 / 四六文摘

提到通过饮食来提高免疫力,大家会想到什么呢?很多人会觉得需要吃一些补品或者保健品,其实,普通的食物吃对了,也能提升免疫力. 点击加载图片究竟该如何"吃"出免疫力呢? 饮食和免疫力 ...

免疫力,其实指的是机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力.一般来说,机体免疫力越强,则这个人的体质越好,免疫力越差,则体质越差. 免疫力差的人,更容易引发由病毒.细菌等造成的疾病,且康复速度相较于 ...

临近过年了,病毒再次猖狂起来,我们每个人又要绷紧神经来应对风险. 国家宣布疫苗全部免费,但同时也了解到疫苗并不能100%防止接触病毒时被感染. 在这一年,大量的营养学研究也在开展,努力寻找营养素与免疫 ...

曹珊高级律师,上海市建纬律师事务所副主任,上海市建纬(北京)律师事务所主任,中华全国律师协会建房委秘书长暨建设工程论坛副主任,住建部市场监管司法律顾问.毕业于哈尔滨建筑工程学院工民建专业.南京大学经 ...

目前,缅甸正与第二波疫情做抗争.而距离缅甸上万公里的法国,也正在面对第二波疫情的考验. 综合法国<西南报>和法国地方报纸<北方之音>9月27日消息,法国新冠肺炎确诊人数呈爆发式 ...

日常环境中其实存在着各种病毒,但我们却能抵御它们,这要归功于人体三道免疫"防御墙":第一层是皮肤.黏膜:第二层是体内黏膜分泌的黏液:第三层是机体蛋白质. 维护好这个免疫系统不容易, ...

朴自然与您相伴的[2060]天 "要抬头多少次,才能看到真正的蓝天?要长出多少只耳朵,才能听到人们的哭喊?要有多少横尸遍野,才知道死亡降临人间?"<风中的答案>是鲍勃· ...

在疫情防控常态化下,公立医院面临着疫情防控与复工复产双重压力.公立医院业务量.可支配收入下降明显,运营成本增加,在财政补偿不足的情况下收支亏损严重,部分医院出现现金流危机情况,对医院的经营管理提出了新 ...

你的免疫力够吗? 补充维生素C是改善免疫力的最简单有效方法之一[1].根据中国营养学会编著的<中国居民膳食营养摄入量2013版>报告,补充维生素C不但能增强人体免疫力,提升白细胞的吞噬能力 ...

免疫力对于人体有着不可估量的作用,也是身体的一道屏障,既可以防御外来的细菌和病毒,也能杀死进入体内的病菌,这样就能减少发病的几率. 但如果你的免疫力较弱,就会使身体受到一些小小的伤害,从而会使自身更容 ...

常态疫情下，免疫力的提升，离不开这7个营养食方