养背等于养命，去掉赘肉就要灸透这几穴 / 四六文摘

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.三伏是一年中仅有的.天气最炎热的40天,也是我们「扶阳排邪」的最好时机. 受天地规律影响,我们人体阳气外散外浮,气血聚集体表,毛孔张开,腠理开泄,日夜耗阳:同时暑季多湿 ...

摇摆滚背疏通气血搓热后腰刺激经络春养背,调补一身阳气中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生作者:谢明霞俗话说,"开春做背,全年不累""春天做背,人活 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 俗话说"背薄一寸,命长十年", ...

中国国际太极·瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 女生看下半身挺瘦,但是肩厚肉多显壮,明明没有100斤,还会被说胖--好桑心有没有?更让你桑心的来了,有句老话:背薄一寸,命长十年!背厚 ...

春天养肝需养腿八大好处 1.加速腿部的血液循环,改善脚冰凉,腿部发沉. 2.腿部有六条经络,肝经,胆经,脾经,胃经,膀胱经,肾经. 3.腿疗可以改善静脉曲张,寒腿,膝关节不好的. 4.可以调理脾胃功能 ...

要补阳气,就一定要多养背!春季是阳气升发的季节,背部是人体阳气循行的最大通道,只要春天保养好背部,就能给身体滋生出源源不断的能量,一些小毛病也能迎刃而解. 咳嗽--用生姜汁擦背河南省中医院治未病科副 ...

要补阳气,就一定要多养背!背部是人体阳气循行的最大通道,只要保养好背部,就能给身体滋生出源源不断的能量,一些小毛病也能迎刃而解. 李蔚海摄咳嗽--用生姜汁擦背河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛指 ...

如今人们的生活水平提高了,饮食方面也越来越多样化了,很多人没有克制力,见到什么东西都想吃,结果是,嘴巴爽了,可却累坏了我们的血管.养血管等于养命,血管堵塞了怎么打通呢? 血管,指血液流过的管道,包括动 ...

我们都知道,肾脏对身体起着很重要的作用. 正是因为肾脏的辛苦工作,才可以保障血液的清洁. 在<医贯·内经十二官论>也说到:「肾有二,精所舍也.」温馨提示一下,如果你最近晚上常常睡不好,总 ...

养背等于养命，去掉赘肉就要灸透这几穴