颈椎、腰椎、膝盖痛....送你一份小妙招，不花一分钱立竿见影！ / 四六文摘

我们的腰部是由脊柱支撑的,脊柱是由椎骨借韧带.关节及椎间盘连接而成,相连的椎骨中间就是椎间盘,椎间盘分为中央部的髓核和周围部的纤维环,颈腰部纤维环前厚后薄,髓核易向后外侧脱出,突入椎管或椎间孔,压迫脊 ...

软骨宽筋汤:[自制方] 功效:治骨伤日久,其骨生亘,屈伸不得王不留行六两槐花二两地榆二两毕拔四两沙姜二两(山奈) 生南星六两生半夏二两大田七三两细辛二两薄荷一两生川乌二两归尾一两 ...

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国医智库道法无边关节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦.上班族脖子痛.中老年人膝盖疼.关节风湿痛.年轻人腰腿疼-- 以后这些疼痛不用再忍受了! 在一场由卫生部.科技部.中国科协联合 ...

人这一生,谁还没腰疼过?腰疼在人群中太常见了,有人早上疼,有人晚上疼,有人更倒霉,24小时不停地疼--那么,每天起床腰部酸痛怎么回事呢?有什么行之有效的治疗方法呢?今天就来详细解答,再送给大家10个小 ...

2020-08-30欣欣爱生活俗话说人靠腿而立,腿靠膝而连.膝关节对所有人都是非常重要的部位,但它通常很脆弱,承受着人的身体全部重量.因此它的压力也是很大的.大多数运动员都切除了半月板.因为这些运动 ...

最近,有很多人在后台留言,说自己反复失眠,非常痛苦,试了很多方法都没有用,不知道该怎么办. 失眠的时候,你都做些什么呢? A君说:数羊.不过数着数着就忘了数到多少,又要重新数,感觉更清醒了-- B君说 ...

突然胃痛不要慌,一个小妙招可快速缓解疼痛,不知道您知道不? 突然胃痛不要慌,一个小妙招可快速缓解疼痛,不知道您知道不? 展开

关爱自我,从心开始网医联盟推出心理健康宣传专题.本期我们要说的是压力管理.压力是当个体适应由周围环境引起的刺激时,在生理和心理上产生的反应.适度的压力有助于个体的应激反应,但压力过度时,会对个体的身心 ...

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