少林内劲一指禅(辅助功) / 四六文摘

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号本功系福建少林寺阙阿水传授.其中板指法是核心.练本功不用入静,不意守,得气快,气感足,且不出偏差,无副作用.久练者既可内气外放,导引治病,又能自行贯气,疏 ...

丁酉鸡年十月二十四日大宜:祈福嫁娶修造动土出行移徙赴任纳采忌:修坟安葬安床伐木上梁纳畜冠笄盖屋今日冲合:与肖虎相冲,与肖虎相刑,与肖猪相害,与肖蛇相破,与肖蛇相合,与 ...

武宗的愿景是"智者不匹夫,武者无懦夫",使命是"以武学打开世界",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

"内劲一指禅"的"内劲",是人体活动的能量,是蕴藏在人体内的潜力,是生命活动的物质基础."禅",是梵语,即安定.止息杂虑的意思." ...

第二套功法是在第一套(初级功)功法的基础上进行的.其要领为:动作自然连贯,情绪稳定,静心沉气,不用意守:关节放松,用力得当,似松非松.外静内柔:上虚下实,姿势正确:舌抵上腭,呼吸自然$动静相交,相互融 ...

"少林内劲一指禅"源于福建南"少林",是一种佛教气功.所谓"内劲",即意指人体内十二经络与有经八脉之"劲",是人体生命活 ...

少林气功内劲一指禅是少林寺特有的练功术.历来师徒之间口授单传,不立文字. "少林气功内劲一指禅"的十八代传人--阙阿水先师是江苏省苏州人. 他家境贫寒,七岁就被送入寺门当苦行僧.他 ...

少林内劲一指禅马步桩孙天一著述何永明整理少林内劲一指禅马步桩邱春根孙天一何永明少林内劲一指禅是一种优秀的中国功夫,具有强身健体.防病治病.开发潜能的作用.在20世纪60-80年代,由 ...

什么叫扳指功法扳指就是在练功的时候,有条件地扳动规定的手指或者足趾.扳指功法是推动内气,调顺阴阳五行,提高内劲之气,实现上乘功夫的重要功法. 为什么练功的时候可以有条件地扳动手指或者足趾? 因为手有 ...

少林内劲一指禅(辅助功)