八卦走转的具体方法 / 四六文摘

作者:西安赵堡太极拳研究会太极圈源于地球.月亮.太阳公转和自转的自然规律,顺乎天地自然之法,根据天地.阴阳之道而形成.由无圈(无极)到有圈(太极)而生阴阳,太极圈中的太极圈是太极拳行功中九曲珠同时运 ...

三煞化解法一.三煞概述对于三煞,有人如惊弓之鸟,谈虎色变,说三煞是一把无形的利刃,伤人于无形.有人则反其道而行,为三煞歌功颂德,说"若要贵,修太岁,若要发,修三煞".在漫长的岁月长 ...

铁恩方先生八卦论曾从杨云中先生学过八卦步,其中有铁恩方先生的一些拳谱.惟恐如故纸遗落,在闲时打字些出来,与喜欢者交流.其中有些也许外面已有,但有些或许没有,老师也不随便给人. 传统字:海福寿山永强 ...

作者: 练八卦掌:修养身心健康长寿---记我的师伯铁恩方作者张铁生我的一位师伯铁恩方老先生,今年已93岁,身体还很好,练了一辈子八卦掌,在他写的一篇"论八卦掌健身"的文章中, ...

内求本具,自然无为无为法是八卦走转的髓核,然而无为必须通过有为心法的陶冶才能养成习惯,因此,八卦走转一定先有"对拉拔长"."弧锲八线"."三道气圈& ...

侯中伟我是北京中医药大学一名在读的博士生,长期的学习生涯,使得自己有些四体不勤了,体质不是很理想,不知不觉中,自己有些发福了,体力和精力大不如本科和硕士阶段.我急在心里,虽参与了体育锻炼,但收效甚微 ...

源起第一次见到我的师爷铁老,是2001年在北京东单公园.在公园一角,89岁的铁老,倚坐在石阶上,周围站了一圈人,听老先生讲拳.更远的地方,有练太极推手的,有高谈阔论的,也有老老实实走八卦圈的. 练内 ...

中华养生保健24年11期上半月刊研习铁恩方老先生的<八而不见,听而不闻,整个身心沉浸于"中正安舒和意轻灵到以神引气,练气养神,无处不讲究自然法定意","阴阳变 ...

' $$ ()*+,八卦走转健身法函授由本刊独家推出之后, 受到广大读者的欢迎, 报名的人也越来越多, 为帮助学员学练好八卦走转这一大道至简. 平易高效的健身法, 我们特约蔚澜先生撰写了本健身法的 ...

"八卦走转"是程式八卦掌第5代传人铁恩方老先生创立的健身方法.这是一种内外结合的,具有中华传统文化特质的锻炼方式,特点是在锻炼的过程中,眼耳鼻等器官要做到"视而不见,听而 ...

主教老师:蓝晟蓝晟,太极心学融创者:中医内证法(导引术.体察术)传承人:八卦走转推广人:杨式太极拳第六代.程式八卦掌第七代门生:河南电视台说武论道节目主讲嘉宾. 现任智勇书院山长.智勇心性太极拳研究 ...

八卦走转的具体方法