从上火看出你是阴虚还是阳虚，get适合自己的食谱、药物、养生法 / 四六文摘

有不少人觉得养生调理是一件很容易的事情:身体虚弱就滋补呗,体内有火就清热解毒呗.但是现在很多人的身体状况,并不是单纯的虚弱,或者单纯的体内有热邪,而是虚实夹杂,或者说叫做上热下寒.既有腿脚无力.四肢冰 ...

有的小伙伴说,我肾阴虚,大夫开了很多补阴的药,像阿胶.地黄.黑枸杞.海参.龟甲等,吃了很久没有什么效果,这是咋回事呢?难道我遇到庸医了?也有的小伙伴说,我肾阳虚,大夫开了很多补阳的药,像人参.鹿茸.锁 ...

阴虚.阳虚.气虚.血虚,四种身体虚,表现各不同,调理更不一样.我们常说"体子虚",需要进补,那么,您知道什么是"体子虚"吗? 首先,所谓"虚" ...

"哎,你这个是体虚!"在中医大夫口中问诊时常会听到各种虚的表述."体"是自己身体,可这「虚」是个啥呢?何为「虚」在中医里,"虚"常与虚劳理论 ...

中医上,常见的虚证有气虚.血虚.阴虚.阳虚等,我也不给大家讲概念了,简洁明了的讲一下症状区别,同时推荐相应的中成药. 1.气虚:指身体元气不足,常见症状有身体虚弱.面色苍白.呼吸短促.四肢乏力.头晕. ...

辨别五脏阳虚阴虚肺阳虚,则易感冒,因卫气虚,抵抗力弱: 肺阴虚,多燥咳或咯血. 心阳虚,则善恐不乐,自汗,心悸,惕惕而动,少寐: 心阴虚,则心烦,盗汗,口干,舌尖红,或见低烧.健忘. 脾阳虚,四肢不 ...

在生活中,很多人会存在体虚,但是很多人无法判断自己是哪种虚弱,不同的体质虚弱,治疗的调理的方式也不一样,若是补错了,反而不利于健康,有的体质需要中药调理,但是用法却又不一,身体常见的体虚症状有,气虚, ...

5招教你搞清楚自己是阴虚还是阳虚. 1.看舌象阴虚的人,舌质红.舌形瘦,苔少苔薄;阳虚的人,舌质淡嫩舌形胖,舌苔白,舌苔厚. 2.看精神阴虚的人,燥热不安,容易着急发火;阳虚的人,怕冷手脚凉,气短 ...

中医常讲,阴虚.阳虚.气虚.血虚,这都是中医的概念.在很多人看来,这都是看不见.摸不着的东西,更别说分辨出自己哪里虚了. 你到底哪里虚?今天就教您如何区分这些"虚"! 如何辨别四& ...

什么是虚呢?就是弱的意思. 阳虚就是火弱,阴虚就是水弱.那在人体里,到底什么是阳,什么是阴呢? 人们吃进东西,吸进氧气,通过肠胃的生物转换,就会产生能量,这种能量,就是人体之火,生命之火,这就是人体的 ...

从上火看出你是阴虚还是阳虚，get适合自己的食谱、药物、养生法