艾灸这几穴，清除一身肥肉！彻底瘦下来！ / 四六文摘

专家简介:周宇,主任医师,中国中医科学院针灸医院副院长,中国民族医药学会艾灸分会副会长,中国针灸学会经筋诊治专业委员会副秘书长,主持参与国家级.局级.院级课题多项,发表核心期刊22篇,参编学术专著7部 ...

最强针灸腧穴穴位速记歌诀汇总四总穴歌肚腹三里留,腰背委中求: 头项寻列缺,面口合谷收: 心胸取内关,小腹三阴谋: 酸痛阿是穴,急救刺水沟. 下合穴歌胃经下合足三里,上下巨虚大小肠. 膀胱当合 ...

春季气温回暖,人们也脱下了厚厚的外套,你的单衣还遮得住身上的肥肉吗?别慌,春天是一年中排毒减肥的最佳时节,抓紧时机艾灸下面这几穴,甩掉冬天囤下的一身膘还来得及~减肥不节食,让你自然享瘦!灸出完美好身材 ...

道医之家今天我们最常说的就是脾虚,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法完全错误的. 脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决 ...

人睡了一个晚上,各经络血液运行都处在一个平缓的状态,早晨起床时,如果是一跃而起,血液运行跟不上,特别是老年人,往往就会产生各种疾病.晨起时,如果先艾灸3个穴位,可以轻松打通经络,预防各种疾病的发生.下 ...

关于人体保健穴,中医在很早以前就有记录,总结起来就是关元穴.神阙穴.气海穴.这三个穴位是日常保健离不开的常用穴,不管是驱寒排湿还是强身健体,多按摩或者艾灸都有很不错的效果. ①神阙穴:我们的腹部有很多 ...

艾灸减肥是通过借用艾绒燃烧的热力,给人体不同穴位以温热的灸感,同时起到温通经络.调节脏腑.扶正祛邪等作用,从而能够帮助减肥,下面推荐几个相对应的艾灸穴位. 1.丰隆穴位于人体小腿前外侧,在外膝眼与内踝 ...

痛风,是个古老的疾病,属于"痹证"范畴.在古代中医文献中"痹症"范围较广,包含西医的多种疾病. 现代医学认为是由于嘌呤代谢紊乱,尿酸过量生产或尿酸排泻不畅, ...

"因为贺老平常临床治病的特点就是选穴特别精,他不在乎穴位数量的多少,而在于精准,所以用很少的穴就能治疗比较复杂的病.这是贺老的一个特点." 腹寒不食,灸阴陵泉. 脱肛,灸百会,或尾 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

艾灸这几穴，清除一身肥肉！彻底瘦下来 ！