高伟：对自己说“是”
对自己说“是”
我从来没有发现一个不爱自己的人。可是我们往往总会用错误的方式爱着自己。我们最容易犯下“错爱”自己的方式就是对自己的生命说“不”。我们不喜欢自己天生的样子，不喜欢自己现存的状态，我们特别容易让自己变成我们希望的另一个人的样子和状态，希望有别人有的我们没有的东西。因此我们常常把自己弄得很焦虑，心灵很不稳定。看了南阿朵的这本叫《对自己说是》的书，我对如何热爱自己产生了崭新的想法。
南阿朵曾经是个成功的商人，有名的律师。不菲的收入和令人羡慕的社会地位并没有让她的生活有所乐趣，她照样苦闷于重复中的单调生活，因找不到自己灵魂的根基而不快乐。她像我们一样，一个劲儿地想“我们为什么活着”这样的问题。后来，她放弃了世人眼中耀眼的一切，隐居印度跟随奥修大师潜心修炼15载，为生命的难题做了最本质的解答。于是有了这本书。
南阿朵发现，说“是”，非常困难。对自己说“是”，通常是最困难的。我们对自己的批判，远远比任何一个批判我们的人来得更苛刻。我们都试图变得完美，至少要变得比现在的这个我们好。我们会有意无意地谴责自己，为了没有达到我们自定的标准。让我们面对这个现实：我们永远不可能达到我们无意识中的自我标准——它们都难以置信地高不可及。
南阿朵告诉我们，“存在”里的每一件事物都是独一无二的，小至一颗草，一片叶，轻至一朵云。这并非一些新时代的哲学，这是科学的真相。你曾否注意过这些存在里独一无二的事物？包括你。之前没有任何一个人跟你一模一样，之后也不会再有。存在等你等了数百万年——你是不可复制的，是世上绝无仅有的杰作。我们为什么还要把独一无二的自己变成另外的人？我们有什么理由再去羡慕另一个别人？
现在我们就开始试着改变自己，对我们的身体说“是”；对危机中的关系包括可能结束的关系说“是”；对真正结束的关系说“是”；对其他人说“是”；对情绪说“是”；对我们的亲人说“是”；对改变和不安全感说“是”……对生命说“是”，就是无论它带来什么，包括残疾、疾病和死亡，都去接纳它们。
“是”并不是顺从，也不是拒绝，而是顺应。任何情绪、事件发生了，请接纳它，尊重它，跟随它。我们的行动会因为说“是”而拥有强大的力量，我们会因此找到内心的平静和幸福感。
对生命说“是”，对生命遇到的任何状况说“是”，就是和生命一起流动。
这一天的晚上,我写下的一首诗《面朝大海 鼠目雨光》：
风吹得轻柔 阳光静美
树让每一片叶子都有梦
所有的梦都开着简单的花
所有的花都不喜欢嚷嚷
这个下午的情欲就是这么单纯
我也没有姓氏 不再姓甚名谁
连前世今生都不牵扯
这个下午我是随便一棵草或者随便一缕风
这是生命中最好的一天
所有的东西都是为了让我达到最好而呈现
我需要的一切正在来临
这个开着简单的花的下午呵
我面朝大海 尘埃落定
( 责编：鸿飞；校对：昊龙）
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