糖尿病患者运动不当更伤身，糖友们运动前一定要看完的运动处方！ / 四六文摘

"肺炎"期间,集中讲座只是想法一).俺更主张有规律的运动,要将运动融入生活糖尿病的治疗是综合性的,每一个糖尿病患者都应该制定适合自己的运动方式,并形成自己能顺利接受的" ...

预防二型糖尿病之从保护肝脏开始大多数人认为二型糖尿病的发病原因是因为胰岛素和胰岛素受体异常,在这里笔者想给各位读者一个新的视角来审视二型糖尿病.糖尿病真正的病因不在胰岛和胰岛素,而在于肝脏.糖尿病患者 ...

这群有活力的小伙伴正是内分泌科39W的糖尿病患者他们每周都会进行科室组织的健身操运动大家都知道控制血糖要管住嘴其实还有个重要环节是要迈出腿运动对于糖尿病治疗真的有用吗? 怎么正确运动呢? ...

运动在糖尿病患者的管理中占重要地位,运动有助于减轻胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性,有助于改善血糖水平.2型糖尿病患者应在医师指导下进行规律的适当运动,循序渐进,长期坚持. 具体应遵循以下原则: 1.运动 ...

对于糖尿病患者来说,运动方法多种多样,其选择应该因人而异.循序渐进.首先让身体慢慢适应运动,再逐渐将一种或者多种运动方式培养成自己的生活习惯. 运动--多彩生活选择合适的运动时间选择合适的运动频率 ...

冬天来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.但为什么有些人补肾,最后却变成了伤身? 其实补肾是没有问题的,问题是不能乱补,不然得 ...

久坐是现代人的常见状态. 很多人在家的时候是坐着的,在外工作是坐着的,包括出行的时候也是坐在车里的-- 一天坐8.9个小时都是家常便饭. 久坐对身体的危害很大,被称为"离死亡最近的方式&qu ...

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案例回顾: 李女士早饭吃了150克全麦面包(熟重),测血糖12.7mmol/L,比平时高,是吃全麦面包引起的吗? · 原因分析全麦面包是由全粒小麦磨制而成的面粉,保有整粒小麦的胚乳.麸皮及胚芽,升 ...

中国人喝茶的历史已有上千年,绿茶.红茶.青茶.黑茶.黄茶--品种数不胜数. 喝茶,已成为许多人的习惯.但如果饮用不当,喝茶有可能比喝酒更伤身! 最近,长沙的一位65岁老人,因为长期喝浓茶,引起 ...

糖尿病已成为目前最常见的慢性病,我国糖尿病患者有1.298亿,其中30.2%为老年糖尿病患者.目前,我国65岁以上老年糖尿病患者数约3550万,居世界首位,占全球老年糖尿病患者的1/4,该数字还在上升 ...

点击加载图片盲目进补说起长寿,很多人都认为长寿是补出来的.但和老年病打交道数十年的朱老,却认为盲目进补恰恰是阻碍长寿的绊脚石.老年人进补为什么反而阻碍健康?究竟错在哪里? "虚则补之,实 ...

糖尿病患者运动不当更伤身，糖友们运动前一定要看完的运动处方！