这就是你瘦不下来的原因 / 四六文摘

随着人体衰老,蛋白质的吸收.分解与代谢减弱,所以需要摄入更多的蛋白质. 中国营养学会专家工作组考察了食物的"数量"和"质量"指标列出「优质蛋白质十佳食物」 ...

前几天,一个女朋友给我发来私信,分享她最新的体检报告.持续生长了几年的甲状腺结节,原本正在由小变大中,突然缩小了.其中右边结节去年是7*4,现在缩小为4*2,同时甲状腺功能指标基本都已恢复正常.更难能 ...

减肥有无数的方法,殊途同归就好.但当你决定选择之前,必须得先了解你的选项. 吃素食减肥是惯性思维的产物.究竟对不对呢,效果好不好,利弊如何??我们来看: 对于瘦身者来讲肯定会选择素食,认为素食可以帮助 ...

鲁豫全名为陈鲁豫,因为<鲁豫有约>这档访谈类节目而成名,但比起她在节目里的谈吐,观众似乎对于她骨瘦如柴的身材更感兴趣. 据网传鲁豫有10多年没有吃过主食,并且还经常熬夜喝浓咖啡,称她吃饭都 ...

节后运动指南本文作者节后:太子爷主播:小羽图文编辑:夜夜上一期我们聊了调整饮食进行瘦身的方式,我们今天给大家推荐几个节后快速瘦身减肥的运动方法.文末再为大家提供一招快速摆脱"肥胖困扰 ...

在机遇与挑战面前,我们努力吸收先进技术,提高自己水平,优化项目设计,提升机床质量,这也正是我们试用EPLAN的技术背景. 一个单位的生存取决于它的核心竞争力,航空某研究所视数控机床高质量高精度的运行为 ...

湖北省荆州市中心医院陈旭 21岁的小美在家乡的县医院做了双侧扁桃体切除术. 可从出院后的第二天开始,小美反复出现口咽部出血,经过县医院对症止血后才返回家中. 回到家中的小美精神很差,饮食.睡眠欠佳, ...

老詹对战马刺可谓是冤家路窄,此前老詹面对马刺不知不觉已经是六连败了...... 好消息是,沃顿赛前采访时提到隆多基本已能参加球队全部的训练内容,期待隆多早日归来. 今天NBA这几场比赛,可谓是联盟小前 ...

如果,你减肥瘦不下来,那么,大概率是你的生活中,存在很多致胖的习惯! 为了避免大家再踩坑,拼命减肥还瘦不下来,自己又找不到原因,轻妞今天就帮大家整理了生活中10种最常见的致胖习惯! 希望正在减肥的你, ...

本期导读要想瘦得快,方法要找对! 夏天,对一个湿气重的胖子来说,有多不友好? 动一下就汗如雨下.浑身湿透,一天要洗几次澡: 容易发胖,运动量再大.出汗再多,也瘦不下来: 总是一脸油,浑身都不清 ...

瘦不下来的原因,归根结底只有一个-- 减肥观念不对. 在错误的观念之下,你能在网上看到有无数人现身说法教你怎么吃,无数的文章教你该怎么做. 节食.饿肚子.高强度运动--到最后你会发现,无一能够被坚持下 ...

Hello,大家好,我是情圣老司机. 在老司机眼里:不管是从未谈过恋爱的你,或者说谈过几段恋爱又分手的你,甚至是结婚又离婚的你,在脱单恋爱路上最大和最难的问题就是心态. 一个好的心态在恋爱在脱单中有着 ...

这就是你瘦不下来的原因