■■为什么有些中医提醒要不吃或少吃水果？？ / 四六文摘

很多人在减肥期间都有一个误区,那就是不吃主食,认为里面含有的碳水化合物能促成脂肪的合成,会吃一些水果来代替主食,增强饱腹感.但是他们并不知道有些水果的热量并不比主食低.接下来富硒姐姐就告诉大家哪些水果 ...

怎么说呢,有的时候吧,真的不能怪自己减肥不努力,而确实是"坑"太多了. 都说三分练,七分吃,看似简单的六个字,怎么执行起来就那么难呢?网络上流传的那些快速减肥法,又有多少是可信的呢 ...

想要拥有一个健康的身体,特别是那些容易高血糖的人,在日常生活中,要注意生活方式的调整,如果总是随心所欲的吃吃喝喝,血糖也总是会变高,也容易患有糖尿病,影响健康,那么高血糖的人,平时到底需要拒绝那些事情 ...

不知道在大家的眼中,老人们活多大的年龄属于长寿?可能有很多人会认为80.90岁已经属于高龄了,而李智老师告诉我们人们活到80岁,只能算是"中寿",活不到60岁,算是"夭折 ...

在糖尿病的治疗过程中,最怕的就是血糖升高的情况了,血糖的忽高忽低波动过大,很容易伤害血管和神经. 因此,对于经常控糖不稳的糖友来说,一定要去正规医院的内分泌科做下检查. 在专业医生的指导下进行药物或者 ...

中医为什么常提倡禁一切寒凉之物?古人把水果看作"生冷",由于其多具寒凉之性,所以并不多吃,尤其是女子.老人.体弱生病者,就更应该控制了.<本草新编>说:"夫人 ...

几乎所有人都害怕患上糖尿病,因为一旦被确诊,就要终生与其为伴.根据目前的医疗技术,是没有办法将糖尿病治愈的. 因此很多人在听到患上糖尿病时,总觉得被判了死刑,天天自己吓自己.其实,糖尿病只要控制的好, ...

肝脏属于五脏之一,在人体中承担着重要的工作.一方面要忙着各种代谢,另一方面还需要分解体内遗留的毒素.但因为肝脏的痛觉不明显,出现轻微的损伤,也不会轻易被人体察觉到.所以切不可因为肝脏的"沉默 ...

要说现今社会谁身边还没有几个有胃病的朋友,那可能还成了一件稀罕事了.就是因为患胃病的人数众多,胃病成了一件太过普通的事了.胃病患者平时感觉也好好的,没什么事,可是一旦因为饮食不对,或是某些诱因发病,那 ...

导语:坚果的营养物质特别丰富,特别是微量元素.维生素和蛋白质,也是我们平常喜欢吃的零食之一,平常适量地吃一点有益于我们的身体健康.据中国膳食指南表明,对于坚果,成年人建议每天进食大约20-30克.坚果 ...

导语:现在很多人都有血液方面的困扰,这种困扰其实是非常的严重的.毕竟血液流通人体的全身血液出现问题之后会导致大家的身体出现很大的问题,特别是血液粘稠度增加的问题是更加严重的,毕竟血液粘稠度增加表明血液 ...

相信很多人在日常生活中都会吃米饭,特别是南方的朋友,,我们一日三餐是离不开米饭的,米饭是吃饭必备的,没有米饭的一餐是不完美的,我们每天都要吃,如果单单吃菜就会很不均匀,不过米饭是能补充很多能量的,吃了 ...

2021-04-05 14:23 预防健康小知识世卫组织:3种蔬菜已被列入伤肝"黑名单",提醒父母,应少吃俗话讲:三天不吃青,两眼冒金星.蔬菜中含有丰富的矿物质.氨基酸.碘元素等, ...

阅客资讯 2021/01/14 16:05 导语: 血管是指输送血液和营养物质的管道,它遍布全身,并且通过其不同功能,可以分为动脉血管.静脉血管和毛细血管. 近几年来,随着生活水平提高,患有心脑血管疾 ...

■■为什么有些中医提醒要不吃或少吃水果？？