最新研究：每周吃4两沙丁鱼一年，2型糖尿病高风险从37%降低到8% / 四六文摘

很多明星拥有不老容颜,让我们羡慕不已.其实,在衰老这件事情上,上天并没有过多眷顾他们,只是他们更自律.2019年8月,意大利学者发表在<J Intern Med>的一项研究再次证实,对≥6 ...

鸡蛋一直被认为是一种健康的食物,它含有丰富的蛋白质,可以为机体提供优质蛋白,而蛋黄中还含有丰富的脂溶性维生素A .D.E.K,在调节体内代谢方面具有很高的营养价值. 每天1个鸡蛋,糖尿病风险大增60% ...

糖尿病早期筛查指标-脂联素备受关注 2019-10-12 12:24 1.脂联素成为糖尿病早期筛查新指标有统计数据表明, 目前,全球约4.25亿人患有糖尿病,而中国糖尿病人数已达1.39亿,居世界首 ...

煎蛋.荷包蛋或煮鸡蛋是全世界最受欢迎的早餐食品.鸡蛋含有丰富的蛋白质.必需脂肪酸.维生素.矿物质.卵磷脂,鸡蛋是最有营养的食品.但是,胆固醇含量也很高,鸡蛋吃多了会堵塞血管,增加心脏病.脑中风和糖尿病 ...

主办方邀请了国内外十多名专家学者,分享营养及相关领域的议题.老实说,有些话题我一点都听不懂. 但这种"不懂",也让我意识到一个常常容易被忽视的事实:你和你的食物,都是独一无二的,人 ...

今天是第1819期日报. 南昌大学:铁皮石斛多糖或可干预结肠癌 Carbohydrate Polymers[IF:7.182] ① 体外实验发现铁皮石斛多糖(DOP)可显著抑制结肠癌细胞CT26增殖, ...

最新研究:吃鸡蛋能预防心脏病!什么时候吃最好?吃几个?鄂州康泰大药房编辑蕙质兰心蒸蛋.煎蛋.水煮蛋,番茄炒蛋.香椿炒蛋.青椒炒蛋--关于鸡蛋,康泰大药房可以给你列出许许多多种美味的吃法. 鸡蛋, ...

生活在蒙城 54篇原创内容公众号生活中,我们常常会听说很多保健品具有神奇的功效,鱼油就是其中之一,不仅自己吃,也会带给国内的亲朋好友们. 不过,一项发表在欧洲心脏病学会(ESC)<欧洲心脏杂 ...

最近,广东多地出现新一轮的新冠疫情,最高单日新增 20 例确诊,让很多人感觉有点慌. 不过,先别慌! 如果你恰好不喜欢吃芹菜.西蓝花,无法忍受芹菜.西兰花的味道,甚至觉得它们非常苦无法下咽,那么你可能 ...

鱼胶一年四季都可以吃,以前都说秋冬进补吃最好,因为鱼胶可以增强抵抗力,免疫力,可减少感冒等的发生. 其实,春夏吃鱼胶同样也不错,鱼胶可以说四季适宜! 中医认为,鱼鳔味甘性平,有补肾益精.滋养筋脉.止血 ...

俗话说,吃饭七分饱,健康活到老如今,越来越多的人开始关注节食对寿命的影响 "少吃点"的饮食理念也越来越受推崇 "轻断食""健康饮食" ...

研究发现,适当少吃,能活更久. 俗话也说,吃饭七分饱,健康活到老.可见,吃那么多也不见得是件好事. 最近,越来越多的人开始关注节食对寿命的影响."轻断食"."健康饮食&q ...

精彩生活·快乐健康俗话说:"一日之计在于晨". 早餐,可是一日三餐中最重要的一餐. 那你都是几点吃早餐? 7点? 9点? 干脆不吃? 殊不知, 几点吃早餐对健康也是有着直接的影响 ...

最近几年,一则关于低钠盐的消息传遍全网,那就是"低钠盐是送命盐".曾有媒体报道,"一女子在吃了一个月的低钠盐后险些丢命",还有人说,高钾血症越来越多,就是因为吃 ...

最新研究：每周吃4两沙丁鱼一年，2型糖尿病高风险从37%降低到8%