中央保健局正骨专家：颈椎病千万别做这个动作！99%的人都错了 / 四六文摘

对于颈椎病的谈"骨"论"筋",我们公众号有众多的论述. 颈椎可以复原! 我的新书<让颈椎复原>历经多次修正后,于去年11月份终于发行了!这本书目前一 ...

头痛.眩晕.恶心.呕吐.心慌.失眠.健忘.耳鸣.眼花.脖子难受-- 很多颈椎不舒服的人,平时都受尽了苦头. 这些症状通常跟[寰枢关节]脱不了关系. 首先我们简单了解一下寰枢关节. 我们的颈椎一共有7节 ...

结束时放盐:烹制爆肉片.回锅肉.炒白菜.蒜苔.芹菜时,全部炒透后适量放盐,炒出来的菜肴嫩而不老,营养丰富.吃前才放盐:凉拌菜如凉拌黄瓜.藕丁等,食用前片刻放盐 ...

天冷,大街上几乎人人一件羽绒服,但你知道,羽绒服也会是夺命利器么? 1.穿羽绒服遇明火:会烧起来! 用假人模特做实验: 羽绒服穿在假人模特身上拉上拉链,用打火机在衣服下摆一角刚一点火,羽绒服马上蹿出火 ...

天冷,大街上几乎人人一件羽绒服,但你知道,羽绒服也会是夺命利器么? 1.穿羽绒服遇明火:会烧起来! 用假人模特做实验: 羽绒服穿在假人模特身上拉上拉链,用打火机在衣服下摆一角刚一点火,羽绒服马上蹿出火 ...

梳头,是中国古代养生家重视的养生方式,宋朝的<清异录>中就有记载:"梳头洗脚长生事,临卧之时小太平". ................................ ...

太极拳打拳时,臀部应该做什么? 这是一个非常重要却被人忽视的问题.臀乃全身的重心所在,臀在哪里,重心就在哪里.在毛泽东时代,如果说你"屁股坐错了板凳",那可是"立场问题& ...

每日护肤小课堂让你每天都美美哒,青春永驻!爱美是女人的天性,但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决,用护肤品或者去美容的效果都不太大,还不如自己自制面膜和从别的地方下手,内外兼修,这样子护肤效果才 ...

颈椎病几乎每个人都不陌生,身边很多人或多或少都有些颈椎问题,有个朋友还在定期进行治疗. 根据世界卫生组织公布的<全球十大顽症>中,颈椎病排序第二,仅次于心脑血管疾病.那么你知道究竟什么问题 ...

​中央保健局正骨专家：颈椎病千万别做这个动作！99%的人都错了