不要再让自律的过程如此痛苦，试一下这几个能增加幸福感的小技巧 / 四六文摘

[第1057篇原创文章] 上周,提到了孩子的计划, 本来我想周末分享一下, 但是我又觉得单纯分享一个表格说不清楚,担心引起误读. 表格仅仅是一个工具, 就像企业管理的KPI,OKR,BSC--这些管理 ...

娃不爱吃青菜,总是挑食: 做事情拖拖拉拉,起床.穿衣.洗漱能磨蹭1-2小时: 喜欢乱发脾气,有时候控制不住自己,动手打人 -- 面对娃的不良习惯,我们打也不是,骂也不是:讲道理,娃更是不听. 这种时候 ...

计划是自律执行过程不可缺少的一部分.什么时候起床.睡觉.上班.学习都应该有明确的规划.建议由长及短从三个维度进行指定: 长期计划:以一生,年为单位:例如实现某个梦想,掌握某个技能中期计划:以季度,月 ...

昨晚在回家的路上,碰到一个妈妈训斥儿子: "给你报个这个培训,那个培训,花了那多钱,就考这么点分,你对得起我吗?为了你,我都没有外出打工,全职给你陪读三年,家里所有希望都寄托在你身上--&q ...

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在古代中国,阉割术的历史相当久远.有证据表明,在殷商时代就有阉割男性生殖器的意识和行为.当时的阉割术是把阴茎和睾丸一起切断的.到了秦汉时代的阉割技术已经完善.还注意到了阉割手术后的防风.保温.静养等护 ...

更快洞察商业地产最前沿 ━━━━━ 作者:朱公子上周我们做了一个深圳最强烂尾商场的调研选题的初衷也是因为有粉丝在我们群里爆料,说 "DDM Mall看上去像要倒闭了" 于是我 ...

大家好! 欢迎大家来到<蟹讯速递>栏目录制现场,我是你们的老朋友--老潘!最近一段时间很忙,都没什么时间来更新文章,在这里需要跟大家说声抱歉!今天借这个机会跟大家分享一下再论大闸蟹养殖过程 ...

01 2020年,华为经历了最艰难的时刻,在战略上作出重大调整. 全新的2021年,华为如何应对挑战呢? 1月22日,华为心声社区刊发了任正非的电邮讲话<星光不问赶路人>,为华为的发展 ...

一.自律只是一种生活方式,是你对生活的态度你在想要达到自律之前,一定要想清楚,自律它仅仅只是一种生活方式而已,是你对生活的一种态度. 如果你把它当做成功的捷径,那么很可能会适得其反. 所以一定要问自 ...

不要再让自律的过程如此痛苦，试一下这几个能增加幸福感的小技巧