餐桌上的“天然他汀”！烧菜时加一点，健脾养胃还降脂，全家顺利过夏~ / 四六文摘

人一到中年,就会面临着各种各样的问题,因为我们的身体机能开始衰退,更易气滞血瘀,这时脑梗.心梗.长斑.痛经等症状就会陆陆续续的开始找上门来.可能此时我们首先想到的活血化瘀,而活血化瘀常见的药材就是三七 ...

蒸米饭时添1宝,降脂通血管,越吃身体越轻松红曲米,燥胃消食,活血和血.<丹溪补遗>中记载,用红曲米做成酒酿,可消食化痰.活血化瘀.现如今很多人痰瘀内阻,很适合将它加到三餐中. 它还能调血 ...

今天是暖暖陪伴您的1950天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 老话说的好:最美不过人间四月天.今天是4月的第一天,暖粉们好呀. 这个月大家有立下新的小目标没?暖暖的目标很简单--- ...

糖尿病是由于胰岛素分泌不足或是作用障碍造成的体内糖类不能被分解和利用而一种表现多为高血糖的代谢疾病.由此可见,胰岛素对于糖尿病患者是多么的重要,而我们餐桌上却有很多天然的"胰岛素" ...

文章: ......................................................................................... 活在这个世上 ...

豌豆富含蛋白质和膳食纤维,有很强的饱腹感,对控制血糖有一定功效.豌豆中含有的营养物质对骨骼健康和提高机体免疫力也有一定的帮助.今天跟大家分享的这道小炒豌豆,豌豆清新的绿色搭配胡萝卜的橙色和玉米的黄色, ...

鲜美可口又营养丰富的虾仁一直很受人们欢迎,其做法也可以多种多样.这道糖醋虾仁,酸酸甜甜的味道裹满整个虾仁,虾仁似乎变得更加嫩爽啦.喜欢的朋友不妨试试. 虾仁蛋白质含量丰富,是鱼.蛋.奶的几倍到几十倍: ...

北青网 2021/01/07 08:45 1.鸡毛菜提到鸡毛菜可能很多人并不熟悉,它属于绿叶蔬菜的一种,虽说名字有些奇葩,但不得不说,这种蔬菜中含有丰富的维生素,多吃一些便能促进新陈代谢. 再加上其 ...

导读:买虾皮时,无论红色还是白色,内行人专买这3种,价格低,品质好大家平时做饭时,总少不了林林总总的调料,但是有时候总感觉差点啥,不够鲜美,不够香醇,不够甜美--可又觉得,调料加多了又觉得会对身体造 ...

简单的酸辣鸡杂用料鸡杂适量姜四片泡椒四个鸡精适量小米辣六个青椒四个生抽适量老抽适量醋适量蒜三瓣做法用盐搓两遍鸡杂,洗干净放一边切好.切好姜蒜各种辣椒等佐料.热油炒一下鸡杂直到变色,捞了起来. ...

凤阳方言第39集,欢迎点评

餐桌上的“天然他汀”！烧菜时加一点，健脾养胃还降脂，全家顺利过夏~