四味养生汤：“一曰，无事以当贵；二曰，早寝以当富；三曰，安步以当车；四曰，淡食以当肉。” ：应淡泊名利，面对现实，自寻生活乐趣，松弛紧张情绪，减轻外因所致的心理压力，心胸开阔地面对现实生活。 主治：平

四味养生汤

宋朝大文豪苏东坡，手书过一帖战国时期流传下来的“四味养生汤”：“一曰，无事以当贵；二曰，早寝以当富；三曰，安步以当车；四曰，淡食以当肉。”从健身养性的角度来看，此方告诫人们：应淡泊名利，面对现实，自寻生活乐趣，松弛紧张情绪，减轻外因所致的心理压力，心胸开阔地面对现实生活。

主治：平日奢望过高、喜欢攀比、心态易失衡、精神烦躁并有狂躁症倾向者。