春节长假身体这里最易受伤！这样做，3分钟解痛、5分钟清脑，学一学给自己“治病” / 四六文摘

大椎凸起心脑血管炸药包: ① 大椎凸起一般的话会增加肩颈肌肉张力,长时间保持此种体态会使肩颈酸痛. ② 引起上背广泛酸胀痛和"富贵包"区域麻木.麻痹等感觉. ③ 胸闷心慌.失眠.心 ...

颈椎病是一个家喻户晓的疾病,有研究指出,全球60多亿人口中,颈椎病的患者达到了9亿,仅我国就有2亿以上. 日常生活中出现颈椎酸痛,肩颈疲劳的时候,一定要引起重视,不要累积疲劳,下面教你一个简单好学的按 ...

"富贵包"一般是指后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块.其内在的变化多数情况下应该是颈椎下段过度前凸,而胸椎上段过度后凸时,形成了骨性的颈胸交界骨性突起.这 ...

许老师养身堂教你按摩穴位,疏通筋骨,养出好身体.点击下方[关注]然后点进入,一起来养生吧! 商务合作QQ:1822626904 公众号 RECOMMEND 文字版阅读许老师收到一位粉丝朋友私信,说 ...

你平时是否也经常遇到这些情况: 感觉肩颈部不舒服,肌肉发硬.沉重: 肩颈部会一阵阵酸麻刺痛: 甚至有时候颈部活动受限,伴有疼痛或晕眩. 其实这些都是颈椎病的常见症状,相信很多人都对此深有体会. 但是你 ...

为您的健康保驾护航长假里好好休息一下是很多人的愿望. 于是,躺在沙发上看电视.靠在枕头上玩手机可能就成为了最常见的姿态:还有人会坐在牌桌前成宿成宿地打麻将. 于是,有很多人--颈椎坏了~ 简单测颈椎 ...

假如你的星期三是这样度过的: ▪ 早上起床,发现下大暴雨,放在阳台的鞋子全湿了: ▪ 回到公司,明明没有迟到,你却忘了打卡,这个月的全勤没了: ▪ 下班回家的路上,一滴鸟粪从天而降,在你的肩膀上&qu ...

夏季是阳气最盛的季节,也是人体新陈代谢显著增强的时期,此时,自然界阳气最炽烈,一旦阳气过剩.心火过旺,就容易烦躁发火,从而降低人体免疫功能.引发各种疾病. 据统计,当自然界气温超过33℃时,心脑血管疾 ...

据统计,当自然界气温超过33℃时,心脑血管疾病的发生率会明显增高. <黄帝内经>有云:"火热为夏,内应于心,心主血.藏神". 因此,夏季养生,勿忘养心! 而所谓的夏季要 ...

夏季是阳气最盛的季节,也是人体新陈代谢显著增强的时期,此时,自然界阳气最炽烈,一旦阳气过剩.心火过旺,就容易烦躁发火,从而降低人体免疫功能.引发各种疾病. 据统计,当自然界气温超过33℃时,心脑血管疾 ...

一直以来,电影口碑跟票房之间究竟有什么联系?相信有很多观众都觉得困惑! 确实,有的时候,明明一部电影很烂,口碑很低,然而票房却能拿个好几亿,有的时候,明明一部电影很精彩,但票房却不如那些"烂 ...

甲状腺有癌,身体三处易"露馅",一照镜子就知道! 1.颈部出现肿块肿块可能会在短时间内迅速长大,表明恶性结节的几率很大.但要区分的是,如果是整个脖子都肿大,那可能是甲状腺肿. 2. ...

刚开始打算戒烟还是需要注意一些问题的,如果不注意的话,就会让自己无法成功戒掉烟瘾的.戒烟期间一定要注意保持作息时间以及饮食的正确,不要吃一些辛辣以及油炸类的食物,这样对自己身体是没有一点好处的.那么刚 ...

春节长假身体这里最易受伤！这样做，3分钟解痛、5分钟清脑，学一学给自己“治病”