脾虚百病生！1粥1动作，补血、补虚、补脾肺，全面恢复脾胃功能！ / 四六文摘

导读很多朋友说,我已经管住嘴.迈开腿了,但是减肥成效依然不明显,甚至喝凉水都长肉,到底是为什么呢?或许因为这只是虚胖,而虚胖多是因为脾胃功能减弱衰退导致的.脾胃被称之为"后天之本" ...

夏天里,很多人胃口不好,到门诊都会听到医生说是脾虚.可脾虚究竟指什么呢,又是如何导致的呢?最重要的是,如何才能健脾养胃? 我们为什么会脾虚? 脾主运化水谷,乃后天之本,气血生化之源.西南医院中西医结合 ...

清代名医张锡纯,是近代中西汇通的名医,张锡纯给人看病有四大金刚:山茱萸.生石膏.黄芪,怀山药,其中张锡纯对怀山药的运用达到了登峰造极的程度. 张锡纯在他写的<医学衷中参西录>里,用到山药的 ...

其经络乃气血运行的通道,与疾病的痊愈.健康之路.死生存亡之间具有密切的联系在其中.乃五脏六腑之间运行的桥梁,其经络疏通,人健康:一旦经络不畅通的话,就会引发诸多疾病的出现,淤堵是引发疾病的重要因素,严 ...

[养生动作]第6期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 脖子一转就咔咔响?肩膀酸?后背痛?头疼?突然起身头晕眼花?总是觉得很累?莫名其妙就落枕了-- 这些小毛病几乎每个 ...

日常生活中,在中医方面认为,脾虚就会导致百病来侵扰,脾脏乃是气血生化之源.身体的各个器官都是依靠脾脏来进行温养的.脾虚主要是指脾气虚损所导致的一系列问题,其主要表现为腹泻.呕吐.手脚冰凉.水肿等等.脾 ...

中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源.可见,脾胃的好与否,与全身气血的化生有着非常密切的关系,与我们的身体健康也息息相关.那么,脾胃不好时,我们应该如何辨证选药进行调理呢? 脾(胃)气虚以饮食减少 ...

山西省中医院康复科马荣随着社会的发展和人们生活水平的提高,中医养生逐渐成为老百姓追逐的热点.一谈到养生,人们感到很困惑,想做但不知如何下手.其实,中医养生有时很简单,信手拈来就可以随时随地地达到养 ...

脾虚百病生！1粥1动作，补血、补虚、补脾肺，全面恢复脾胃功能！